[quote="Thea"]
Ik koop gewoon (gedeelte)diepvries zoals bloemkool, brocceli een zak gemengde groente bij lidl waar wortel,doperwten,mais en boontjes inzit. Dan nog komkommer of courcette en wat paprika. Soms doe ik er wat pasta (die 3 kleuren) bij. alles in een pan laat het ong 8 minuten koken en dan de afgieten en de mixer erdoor heen halen dat het echt een soort papje is.
porties van 75 gr met een ei en evt dde orgaan erdoor geven.
Yoghurt word hier wel gegeten maar niet uit een pak wel uit die halve liter bekers

[/quote]
Vergat knoflook erbij te zetten
