dan verdeel ik het liefst over 3 dagen en laat de tong/long achterwege.
ma kipnek | lamspens | lamshart | groenten | vis
di kwartel | rundvlees | groenten | eitje
wo eendkk | lamspens | lever | groenten
do parelhoen | paardvlees | groenten | vis
vr kipvleugels | lamspens | nier | groenten
za kwartel | rundvlees | groenten | eitje
zo eendkk | paardvlees | groenten
200 gram bot
465 gram spier
230 gram pens
75 gram hart
75 gram lever
75 gram nier
65 gram groenten
De maaltijd ga ik gelijk verdelen over 2x.
Ze verdraagt 1x eten niet zo best. Al is dat zo lang geleden dat ik niet meer weet waarom dat was

Als we dat weer op de rit hebben, kan ik 1x per dag altijd nog weer eens proberen.
Voor nu onwijs bedankt weer!