Had nog een lijstje in mijn archief van Dory (thanks Dory

)
Hier is wat voor groentes ik gebruik.
Niet alles in 1 keer hoor,meestal 'n combinatie van 8-10 groentes door elkaar,
en van de een misschien 'n beetje meer dan de andere,
ik doe wel altijd knoflook,alfalfa sprouts en gemberwortel erbij.
Boven de grond groeiende groentes:
Andijvie
Spinazie (niet TE veel)
Postelijn
Broccoli
Bloemkool
Boerekool
Rooie Kool
Groene Kool
Chinese Kool
Bok Choy
Selderie stelen + blad
Sla ,4 verschillende soorten met donkergroen of rood blad,
(iceberg sla heeft geen voedingswaardes)
Komkommer
Mosterd blad
Paardebloemen blad
Sperziebonen
Snijbonen
Verse Doperwtjes,met schil
Zucchini
Spruitjes
Witlof (zonder dat bittere gedeelte onderaan)
Knoflook
Gemberwortel
Alfalfa Sprouts
Peterselie
Pumpkin
Squash (3 verschillende,pompoen family?)
2-3 Andere Bladgroente van de Asian Market waar ik de Hollandse naam niet van weet.
Maize gebruik ik zelf niet,maar als de hond er niet allergies voor is dan word dit ook gebruikt.
Onder de grond groeiende groentes:
Wortels + ook wat lof erbij
Koolraap met blad
Bietjes met blad
Selderie knol met blad
sweet potatoes
Yams
Jicama (soort knol)
Altijd 'n boven en onder de grond groeiend groente samen geven,teveel bladgroente veroorzaakt losse ontlasting,teveel onder de grond groeiende groente veroorzaakt hardere ontlasting.
Met uitzondering van de sperzieboontjes (die heel even de kook erover krijgen)
worden alle groentes rauw gegeven en allemaal gepureerd.