Wie kent Raps vitaolie met omega 3 vetzuren
Koud geperst.
100ml bevat 819 kcal
verzadigde vetzuren 5 gram
enkel onverzadigd vetzuur 60 gram
meervoudig onverzadigd vetzuur 26 gram
daarvan linolzuur 18 gram (omega-6-)
linolzuur 8 gram (omega-3-)
cholestorol minder dan 1,8 mg
vitamine E 21 mg
Kunnen dit nu die omega 3 vetzuren zijn die zo belangrijk zijn om tegen de omega 6 te geven, als je nu wat moeilijker aan vis kunt komen, is het misschien een oplossing