[quote="audier"]
Heb net de groentemix gemaakt en ik ruik niets..
Vorige keer was de lucht veeeeeel sterker...zal dan toch de kool geweest zijn..
Ik had alleen een beetje weinig
had maar voor 4 dagen....ik moet de volgende keer meer groente inslaan dus.
Nu nog kijken of ze het lekker vinden. Ik had er ook nog 2 eieren zonder schil ingedaan en een flinke scheut yoghurt.
[/quote]
hoe kan dat nou ???
[quote="audier"]
Ik heb nu dit aan groente gehaald:
200 gram andijvie
300 gram sperziebonen
387 gram broccoli
350 gram gourgette
250 gram wortel
Is dit beter zo?
[/quote]
Dit is dus ruim 1480 gram
[quote="audier"]
Heb nu even een nieuw menuutje....
700 rmb (50%) (parelhoenkk,kipkk,eendkk,konijnkop+voorpoten,kippennekken,zalmkop)
140 groente(10%)
210 orgaan(15%) (lamshart,kiplever,kippenmaagjes, rundernier,runderpens)
350 spier(25%) (lamsvlees,hert/ree,kopvlees rund,snippers rund,haasvlees,runderstrot)
Kijk ik even of de ontlasting geen krijt meer is op deze manier en anders doe ik de rmb nog iets naar beneden.
[/quote]
je zou dus voor 10 dagen groentemix moeten hebben?? en geen vier
de gourgette doe ik gewoon met schil?
