visolie, levertraan, zalmolie........

Lily · Bericht door **Lily** » vr 09 feb 2007, 15:47

Misschien een beetje suf maar ff een vraag.
Is levertraan een visolie?
Zitten hier de zo nodige vetzuren in?
Of moet ik zalmolie hebben?
Alvast bedankt!

Bericht door **Lizzy** » vr 09 feb 2007, 15:49

Levertraan is gemaakt van de lever van kabeljauw/heilbot. En in levertraanolie zitten omega 3 vetzuren. Maar ook vitamine A en D. En wanneer je al andere voedingsmiddelen geeft waar vitamine A en D in zit : dan kun je beter geen levertraanolie geven maar visolie. Visolie is gemaakt van het het uit het vlees van de vis.