Week 3
Robbie
Maandag - 124 gr runderpens
Dinsdag - 232 gr kwartel
Woensdag - 99 gr groentemix, 100 gr lamshart
Donderdag - 230 gr hert
Vrijdag - 258 gr kipkarkas
Zaterdag - 262 gr kalfsstaart
Zondag - 102 gr groentemix, 100 gr huttenkase
Ian
Maandag - 114 gr runderpens
Dinsdag - 231 gr kwartel
Woensdag - 96 gr groentemix, 50 gr lamshart
Donderdag - 165 gr hert
Vrijdag - 159 gr kipkarkas
Zaterdag - 130 gr kalfsstaart
Zondag - 96 gr groentemix, 100 gr huttenkase
Als ik het goed uitgerekend heb kom ik op de volgende percentages uit;
Robbie: RMB 49,9% - groente 13,3% - orgaan 14,9% - divers 6,6% - spier 15,3%
Ian: RMB 45,6% - groente 16,8% - orgaan 14,4% - divers 8,7% - spier 14,5%
Ze hebben ieders ook nog een half blikje makreel gehad. Dit zit er niet bij in gerekend.
Lever staat weer deze week op het menu
