Het lijkt me leuk om meer zelf te gaan samenstellen, voorlopig nog in combinatie met kvv. Ik wil ze dan ook groente/fruitmix gaan geven dus vandaag eens op zoek gegaan naar wat ingrediënten. Het volgende heb ik nu in huis:
- 450 gram bladspinazie
- 350 gram broccoli
- 350 gram witlof
- 250 gram paksoi
- 470 gram andijvie
- 500 gram wortel
- 185 gram spercieboon in pot (uitlekgewicht)
- 500 gram rode bietjes
- 410 gram courgette
- kiwi
- banaan
- appel
- galia meloen
- mango
Kan ik dit allemaal zo geven of zijn er nog dingen die bijv toch licht gekookt moeten worden? Het moet neem ik aan allemaal gepureerd worden en dan door elkaar gemixt. Zijn de producten allemaal geschikt? Is de combinatie goed en de verhouding daarvan of ontbreekt er nog duidelijk iets aan?
Molina heeft iets verhoogde nierwaarden, ze is ook al op leeftijd. Ik heb gelezen dat de groentemix voor haar juist een goede aanvulling zou zijn. Op welke manier kan ik met het maken van de grf- mix hier het beste rekening mee houden, bepaalde groente juist wel of andere juist niet?
Ik had gedacht om de grf-mix met yoghurt te geven en eventueel wat stukjes vlees als ze het dan niet lusten.
Bedankt alvast voor de tips en/of aanvullingen.
