een paar uurjes puzzelen verder, maar ik denk dat ik een aardig menu in elkaar heb geknutseld.
vleesbot:
kwartelkarkas 13% vet
Konijnrugstuk 3% vet
kippennekken 8% vet
dit moeten als het goed is zachte botten zijn. Nu hopen dat de goedkope vleesmolen dit wil slikken.
Orgaan:
geiten pens 8% vet
Rund nier 3% vet
kalkoen hart 5% vet
lams lever 6% vet
spiervlees:
kipfilet (dogmeat) 2% vet
paard vlees 1% vet
Koolhydraten: 10% totaal
pompoen gekookt
rijst gekookt
de combinatie van zachte botten met weinig vet was niet gemakkelijk
Ik kom op 8 diersoorten uit, ziet iemand nog iets wat ik vergeten ben?
er zit express geen vis in dit menu, aangezien de meeste vis verkrijgbaar vette vis is. Normaal gesproken krijgt Skip 1x per week een dag zalm kvv.
als het goed is kan ik het vlees vandaag (op het moment van typen is het 03:13
) nog ophalen bij Dogmeat. nu hopen dat de percentages die ze op hun website hebben staan ook een beetje willen kloppen. Dat was in het verleden wel eens een puntje.