Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
M@rina schreef:Gisteren ben ik weer gemeten en k ben 15,1 KG afgevallen. Ik ben echt superblij en trots op mezelf!Wauw wat goed zeg!
Mijn BMI is gezakt met 6,4 punten vetpercentage zakt, spiermassa stijgt.
Vanavond ga ik een proefles Zumba doen!
M@rina schreef:Vanavond een lesje Zumba mee gedaan. Het was echt onwijs leuk. Qua passen kon ik het natuurlijk allemaal niet bij benen, maar qua conditie viel het me heel erg mee... of moet ik nu zeggen mijn conditie is eigenlijk best goed nu!!!Wat heerlijk dat je conditie nu zo goed is en, het belangrijkste is iets doen wat je ook leuk vindt.
Ik heb gelijk een 10 ritten kaart gekocht en ga vanaf nu iedere maandagavond naar Zumba. Woensdag en zondag naar de Milon cirkel. Ik ben goed bezig!!!
M@rina schreef:Gisteren ben ik weer gemeten en k ben 15,1 KG afgevallen. Ik ben echt superblij en trots op mezelf!Wat goed, gefeliciteerd!
Mijn BMI is gezakt met 6,4 punten vetpercentage zakt, spiermassa stijgt.
Vanavond ga ik een proefles Zumba doen!
M@rina schreef:Vanavond een lesje Zumba mee gedaan. Het was echt onwijs leuk. Qua passen kon ik het natuurlijk allemaal niet bij benen, maar qua conditie viel het me heel erg mee... of moet ik nu zeggen mijn conditie is eigenlijk best goed nu!!!Echt TOP!!
Ik heb gelijk een 10 ritten kaart gekocht en ga vanaf nu iedere maandagavond naar Zumba. Woensdag en zondag naar de Milon cirkel. Ik ben goed bezig!!!
Eef+doggies schreef:Ik ben inmiddels 12 kg kwijt
(sinds juli vorig jaar)
Het gaat op het moment erg langzaam, ik denk ook omdat ik stevig sport en behoorlijk wat spieren ontwikkel. De weegschaal werkt dus niet erg mee, maar ik pas in een kleinere maat broek, dus het gaat wel de goede kant op
En ik heb meer conditie, ook heel fijn.
Eef+doggies schreef:Ik ben inmiddels 12 kg kwijtGeweldige prestatie!
(sinds juli vorig jaar)
Het gaat op het moment erg langzaam, ik denk ook omdat ik stevig sport en behoorlijk wat spieren ontwikkel. De weegschaal werkt dus niet erg mee, maar ik pas in een kleinere maat broek, dus het gaat wel de goede kant op
En ik heb meer conditie, ook heel fijn.