ik heb nu eens een voorbeeldje gemaakt , van hoe ik voer
heb nu gewoon de producten genomen in het voorbeeld die ik in huis heb
zoals ik op dit moment aan spiervlees alleen kip en hert in huis heb
dit blijft niet zo


maandag
300 gram vlees bot : parelhoen
150 gram spiervlees: kippen vlees
90 gram orgaan : konijn nier met vet
60 gram groente
dinsdag
300 gram vlees bot : lams ribben
150 gram spiervlees: herten vlees
90 gram orgaan : kippen hartjes
2 eitjes
60 gram groente
woensdag
300 gram vlees bot : eend karkas
150 gram spiervlees: kippen vlees
90 gram orgaan : konijn lever
60 gram groente
donderdag
300 gram vlees bot : duifjes eend haas / wild !
150 gram spiervlees: herten vlees
90 gram orgaan : runder pens
2 eitjes
60 gram groente
vrijdag
300 gram vlees bot: konijn karkas
150 gram spier vlees : kippen vlees
90 gram orgaan : eenden hartjes
60 gram groente
zaterdag
300 gram vlees bot : parelhoen
150 gram spier vlees : hert
90 gram orgaan : lams pens
60 gram groente
zondag
500 gram vette vis zalm