Willen jullie even meekijken?
Maandag - 263 gr. orgaan/375 gr vleesbot 113 gr. groente
Dinsdag - 329 gr. spiervlees/375 gr.vleesbot 113 gr. groente
Woensdag - 263 gr. orgaan/375 gr.vleesbot 113 gr. groente
Donderdag - 329 gr.spiervlees 375 gr.vleesbot 113 gr.groente
Vrijdag - 263 gr.orgaan/375 gr.vleesbot 113 gr.groente
Zaterdag - 750 gr.vis 113 gr.groente
Zondag - 329 gr.spiervlees/375 gr.vleesbot 113 gr.groente
.
Extra: 2 x per week wat huttenkase met een rauw eitje.
Vleesbot :
Haas kk
Wildkonijnen schouders
Parelhoen kk
Tam konijn kk
lamsstaarten
kip kk
Eend kk en eendennekken
orgaan
Hart:geit/lam/rund/paard
nier:geit/lam
lever:geit/lam/
Wild orgaan [af en toe]
Spiervlees:
Paard
Hert
Ree
Rund
Kalkoen[af en toe]
Lama
Geit [af en toe]
Lam/schaap
Met de groenten mix neem ik het niet zo nauw,dan iets meer,dan iets minder.
Ik verdeel het over menu over 2 maaltijden.
Soms sla ik de vis maaltijd over,dit omdat Justa niet gek op vis is,dan gebruik ik extra visolie.
Graag jullie kritische blik
