Omdat de lever blijkbaar bij Kaya niet goed werkt, wil ik haar even voor een tijdje op een leversparend-dieet zetten.
Dit om de lever te helpen alles weer op de rit te krijgen.
Er wordt in de bieb aangeraden om 50% van dieet uit eiwitten te laten bestaan. Ik heb 60% genomen, omdat ze uit eiwitten ook energie haalt en ook dat heeft ze zeker nu wel nodig. Mocht 50% beter zijn, dan hoor ik het graag.
Haar waardes waren gister:
ALB 21 (22-39)
ALKP (1)696 (23-212) dat 1-tjes tussen haakjes staat erbij omdat er 1696 stondt, maar dat lijkt me een typefout, ook als ik kijk naar de indicator ernaast.
ALT 112 (10-100)
Dit menu heb ik bedacht, zo krijgt ze naar mijn idee iig genoeg diersoorten en energie binnen.
Heb deze percentages aangehouden:
60% vis, vlees, eieren enz.
25% havermout
15% groentemix
Dagelijks: 87gr havermout + 53gr groente + visoliecapsule
En dan verder:
Maandag: 100gr konijnkarkas + 110gr kipfilet + bakje hütekase
Dinsdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet + 1 ei
Woensdag: 210gr witvis + evt graat
Donderdag: 150gr konijnkarkas + 60gr konijnvlees + bakje hütekase
Vrijdag: 100gr parelhoenkarkas + 110gr kalkoenfilet
Zaterdag: kwartel zonder orgaan, aangevuld met kipfilet
Zondag: 100gr kippennekken + 110gr witvisfilet + 1 ei
Af en toe wat yoghurt erbij.
Ik ga nog opzoek naar Maria-distel, zou ik dit gewoon bij de drogist kunnen kopen?
Zou dit menu genoeg vitamine’s bevatten, zodat ik niet bij hoef te supplementeren?
Of zouden jullie wel een supplement aanraden?