- wo 25 jun 2008, 12:46
#990726
Ik geef ook altijd vleesbot en dus geen kale botten.
Ik heb het weer omgegooid, ik ga ze nu iedere dag vleesbot geven, en dan een bot% van 50%
reu 21kilo, 2 % normale activiteit
ma: 200 gr vleesbot, 80 gr groente, 120 gr spiervlees
di: 200 gr vleesbot, 60 gr groente, 120 gr orgaan ( hart,lever,nier,maagjes)
wo: 230 gr vleesbot, 80 gr groente, 100 gr spiervlees
do: 200 gr vleesbot, 60 gr groente, 120 gr orgaan ( hart, lever, nier, maagjes)
vr: 200 gr vleesbot, 80 gr groente, 120 gr spiervlees
zat: 200 gr vleesbot, 200 gr orgaan ( pens maaltijd)
zon: 240 gr vleesbot, 60 gr groente, 100 gr spiervlees
teef 15 kilo, 2%, normale activiteit
ma: 150 gr vleesbot, 50 gr groente, 100 gr spiervlees
di: 150 gr vleesbot, 50 gr groente, 100 gr orgaan ( hart,lever,nier,maagjes)
wo: 150 gr vleesbot, 50 gr groente, 100 gr spiervlees
do: 150 gr vleesbot, 50 gr groente, 100 gr orgaan ( hart, lever, nier, maagjes)
vr: 150 gr vleesbot, 50 gr groente, 100 gr spiervlees
zat: 150 gr vleesbot, 170 gr orgaan ( pens maaltijd)
zon:150 gr vleesbot, 50 gr groente, 120 gr spiervlees
Er naast krijgen ze ook 1 a 2 per week een beetje huttekase/joghurt/kefir/eitje
Ik voer twee keer per dag, en dat wil ik eigenlijk zo houden.