Ik diep dit topic maar weer eens op. En daarbij zag ik mijn eigen opmerking dat ik dit jaar mijn gebruikelijke voornemen van afvallen maar eens over ging slaan. Nou, dat moet ik vaker doen.
Ik ben tijdens mijn zwangerschap een kilo of 10 a 12 aangekomen. Die was ik drie weken na de bevalling al weer kwijt. Sindsdien is eten iets totaal anders dan voorheen. Het is niet meer zo belangrijk. Ik heb er weinig tijd voor. Zowel klaarmaken als opeten. En ik ben wel een verwend nest, op elke dag een boterham pindakaas ga ik gewoon niet zo goed. Dat vind ik saai en dan eet ik niet zo veel.
En daardoor hoef ik nu niet meer zoveel. We hebben het momenteel wel iets beter voor elkaar met koken en eten. Maar ik eet niet zulke grote porties meer. Vroegah at ik drie boterhammen met de lunch en had ik een uur voor het eten gierende honger. Nu eet ik er met moeite twee en als het avondeten voor mijn neus staat denk ik goh ja zou wat moeten eten.
Ik let wel op dat ik nog wat gezonds binnen krijg. Is altijd een uitdaging geweest, maar lukt nu voor mijn doen best aardig. En ik mag van mezelf snoepen wat ik wil, want na drie happen zit ik toch vol. En dát is me toch fijn! Want ik voel me mentaal net zo verzadigd als van de veel grotere porties van voorheen. Dus het voelt totaal niet als een strijd of iets dat ik vol moet houden. Het gebeurd gewoon, wat ik als onverzadigbare vreetzak nooit voor mogelijk had gehouden.
Ik weet niet hoe lang dit aanhoudt, maar ik ga mijn best doen het zo te houden. Ben in vier maanden tijd vier kilo afgevallen en dat vind ik ook een mooi tempo. Het hoeft niet snel, maar ik heb nog wel een paar kilootjes die ik gedag wil zeggen.
Het enige wat jammer is, is dat mijn favoriete aziatische all you can eat sushi restaurant niet meer zo lonkt. Daar is geen lol aan als je na 4 sushi’s vol zit