Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

Depressie? Wil er iemand helpen?

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
Door Hope
#3213326
Even een apart topic, er is hier best wat kennis en ervaring geloof ik...

Voor degene die het gemist hebben: sinds woensdag lig ik plat op bed met hartklachten.

Het verhaal...
Ik loop al een beste tijd met een depressie en een burnout. Ik kom hiervoor bij een psycholoog, gespecialiseerd in behandeling van ptss en werken met emdr. Via de huisarts heb ik uiteindelijk antidepressiva voorgeschreven gekregen. Dat was een risico, want ik mis een afbraakenzym in mijn lever, maar we wilden het toch proberen toen het echt behoorlijk zwart en donker voor me werd.
Na 14 dagen voelde ik me een ander mens. Ik had weer zin om dingen te doen en zag weer licht aan het einde van de tunnel. Na vijf weken echter, ging het dus mis. Het begon met hartkloppingen wat later ook ritmestoornissen werden en een trage hartslag van 36 p/min.
Nu is er maar 1 optie: dat middel moet uit mijn lijf maar dat gaat lang duren doordat het dus niet (goed) afgebroken wordt. Het middel heeft zich opgestapeld en ik mag nu geen alternatief proberen omdat de bloedwaarden niet goed zijn. Er is overleg geweest met de psychiater maar de bloedwaarden zijn nu zo slecht dat ook hij geen alternatief durft te geven.

In feite zou ik over vier weken, via hem, een ander medicijn gaan proberen, maar ik weet niet of ik dat nog wel durf. Dit is niet de eerste keer dat het mis gaat met het hart. Ik ben zelfs al eens gereanimeerd. Ik vind het eng. Echt eng om weer wat te gaan proberen.

Zijn er hier mensen die ervaring hebben met depressie bevechten zonder medicijnen? Of iets natuurlijks genomen ter ondersteuning wellicht?
Voor nu is het hopen dat ik het ergste gewoon achter de rug heb en ik me niet alleen goed voelde door de medicijnen. Gos wat baal ik hiervan, het ging net weer zo lekker!
Laatst gewijzigd door Hope op vr 13 mei 2016, 18:24, 2 keer totaal gewijzigd.
Gebruikersavatar
Door Lizetta
#3213329
ik heb zeker ervaring! met sintjanskruid en dat ging echt goed.
Alleen dat helpt bij het afbreken van andere middelen, waardoor mijn anticonceptie en mijn astma - medicatie niet meer werkten. voor mij was dat geen doen.
sintjanskruid is denk ik een heel goede optie voor jou omdat het de lever dus ondersteunt in z'n werk en niet belast.
Door Lizzy
#3213331
Ja, ik heb dat gemist :-[

Sjeesus Marloes :o :'( , meis toch....... Wat een doffe ellende..... Er zijn natuurlijk diverse natuurlijke middelen maar bij de een doet middel A of B niks en bij de volgende werkt het geweldig. Dat is ook een kwestie van uitproberen en dat is in jouw situatie best heel vervelend (om het gewoon netjes en zachtjes uit te drukken). En veel van de middelen kun je ook niet in combinatie met antidepressiva gebruiken...

Bij mij hielp Rhodiola heel goed. Bij Leo deed dat niks. Sommige mensen hebben heel veel baat bij CBD olie. Bij mij doet CBD olie niks. Visolie (of als je geen visolie wilt nemen: algenolie). Echt een aanrader. En een heel goed vitamine B complex supplement. Dat is natuurlijk allemaal ter ondersteuning...

Ik heb heel veel baat gehad bij EMDR. Maar dat was ook niet na 1 sessie.... Ik weet niet hoeveel sessies je achter de rug hebt?
Gebruikersavatar
Door Hope
#3213335
Lizzy schreef:Ja, ik heb dat gemist :-[

Sjeesus Marloes :o :'( , meis toch....... Wat een doffe ellende..... Er zijn natuurlijk diverse natuurlijke middelen maar bij de een doet middel A of B niks en bij de volgende werkt het geweldig. Dat is ook een kwestie van uitproberen en dat is in jouw situatie best heel vervelend (om het gewoon netjes en zachtjes uit te drukken). En veel van de middelen kun je ook niet in combinatie met antidepressiva gebruiken...

Bij mij hielp Rhodiola heel goed. Bij Leo deed dat niks. Sommige mensen hebben heel veel baat bij CBD olie. Bij mij doet CBD olie niks. Visolie (of als je geen visolie wilt nemen: algenolie). Echt een aanrader. En een heel goed vitamine B complex supplement. Dat is natuurlijk allemaal ter ondersteuning...

Ik heb heel veel baat gehad bij EMDR. Maar dat was ook niet na 1 sessie.... Ik weet niet hoeveel sessies je achter de rug hebt?
Nou, laat ik het zo zeggen... Ik heb nogal wat meegemaakt (vandaar ook deze toestand, lekker hard werken om het maar te vergeten) en heb nu 15 sessies emdr achter de rug. En ja, die werken echt goed en ze heeft echt een dijk van ervaring. Maar het is gewoon heel heftig en het duurt lang.
Nog zo'n leuk weetje, ik heb een visusprobleem. Ik zie dubbel bij oogbewegingen en dus zijn oogbewegingen tijdens emdr geen doen. Er zijn andere manieren maar die werken gewoon minder effectief. Heb ik weer ::)
Gebruikersavatar
Door Radja
#3213337
Ik heb ook PTSS en ben een KOPP kind(kind opgevoed door psychiatrisch patient(en)) en heb vroeger ook de nodige antidepressiva moeten slikken! Bij mij hielpen ze niet,omdat de oorzaak van mijn depressie niet kon worden weggehaald. Ik werd door die troep wel een compleet ander mens,maar een koud hart en geen gevoel meer hebben bleef! Na een opname van een paar weken en dagtherapie van een aantal maanden,kon ik dingen even uit mijn hoofd zetten of een plekje geven. Ik moest mijzelf bezighouden,afleiding zoeken en de extreme vermoeidheid mocht geen excuus zijn om niets te doen! Afleiding zoeken,moest wel iets 'leuks' zijn,niet gewoon je dagelijkse dingen,maar bijvb een nieuwe hobby. Ik ging T-shirtjes voor mijn kinderen beschilderen,vriendjes wilde er ook zo 1,dus steeds meer en meer. Helaas stierf mijn eerste hond,Shabu,en ik was kapot,maar gelukkig voelde ik wel intens verdriet,misschien raar zeggen,maar vond het fijn dat ik weer voelde :-\
Omdat ze thuis bang waren voor een terugval,zijn we gaan zoeken naar een andere hond. Radja moest nog worden geboren,dus was nog even wachten,maar uiteindelijk is ze 27maart 2000 bij ons gekomen en ook het gevoel van verheugen,liefde was terug! En afleiding zoeken was niet meer nodig!

Heb een aantal jaren later wel weer een terugval( diagnose burn-out)gehad en ben toen in aanraking gekomen met EMDR,ik vond dat heel erg moeilijk omdat er dingen zijn gebeurd die ook zo diep heb begraven. Maar dat heeft me toch geholpen en zonder medicijnen er doorheen gesleept.

Heel veel sterkte meissie :bigarmhug: :-*
Gebruikersavatar
Door Spikkelneus
#3213338
Jeetje Marloes, heftig weer.

Ik loop met vergelijkbare klachten bij een mesoloog. Na 3 verschillende try-outs met diverse homeopatische middelen hebben we nu iets gevonden wat werkt voor mij. Dat was dus 3x 6 weken medicatie proberen en dan weer op controle, waarbij de laatste keer de verbeteringen dusdanig waren dat ik het vanaf nu 'zelf' mag doen en niet weer terug hoef tenzij ik zelf denk dat dat nodig is. Dat is ruim 4 maanden, maar gezien de lengte van het voortraject (6-8 jaar om en nabij) valt dat reuze mee.

Niet dat ik me al weer goed genoeg voel om zelfs maar aan werken te denken, maar ik ben al verschrikkelijk blij dat ik sinds een paar weken om 21.00 naar bed kan ipv om 19.00! En dat ik de dag zelf best goed vol hou - mits er geen rare onverwachte dingen gebeuren (en 'raar' hoeft nog steeds niet meer te zijn dan een ritje naar de supermarkt of een praatje met een dorpsgenoot....)

Maar goed, een mesoloog dus: dan wordt je helemaal doorgemeten en na een zeer uitgebreide anamnese worden er middelen gezocht die jouw lijf moeten aanzetten tot zelfherstel.

En ik ben heel bewust niet naar een psychiater gegaan omdat ik absoluut geen chemicalien voorgeschreven wil hebben die dingen in/met je hersenen/zenuwstelsel doen. Doodeng vind ik dat.
Door sella
#3213358
Voor mij heeft cbd olie de scherpe kanten van de ptts afgehaald. Ik ben 3 jaar bezig geweest met emdr en ik heb ook problemen met mijn ogen en mijn psycholoog heeft toen de lichtbalk besteld met de handvaten die trillen in je handen, en geloof me, je kan niet anders doen dan je aandacht op die dingen in je handen focussen. De oordoppen vondt ik niets omdat je al zoveel kabaal in je hoofd hebt en ik er nog niet iets aan toe wilde voegen.

Slapen en weer snel in slaap vallen na wakker worden van de pijn doe ik alleen op melatonine 5 mg retard.

St janskruid werd mijn angst alleen maar erger van.
Gebruikersavatar
Door Pauline
#3213394
Ik heb geen enkele tip en dat is dan weer gelukkig voor mij, maar leef met je mee. Wat afschuwelijk allemaal meiske. :-* :-* :-*

Die kurkuma..., bij de apotheek kun je capsules kopen die je zelf kunt vullen, zou dat een optie zijn?
Gebruikersavatar
Door pluk
#3213403
Hope schreef:
Ow, wauw, dank je wel!!! Dit is interessant zeg!

Enig idee, iemand, wat de dosering dan zou zijn? En hoe je dat goedje dan ook nog naar binnen krijgt?
Bij De Tuinen verkopen ze kurkuma in capsules van Nature Garden. De dosering op het potje is 2 per dag.
Ze zijn nu ook in de aanbieding zie ik, 50% korting maar liefst.

Ik vind het zo vies dat elke andere methode bij mij zou afvallen.
Gebruikersavatar
Door Hope
#3213406
pluk schreef:Bij De Tuinen verkopen ze kurkuma in capsules van Nature Garden. De dosering op het potje is 2 per dag.
Ze zijn nu ook in de aanbieding zie ik, 50% korting maar liefst.

Ik vind het zo vies dat elke andere methode bij mij zou afvallen.
Haha, dat dus. Ik heb het geprobeerd voor mijn fibromyalgie maar echt, ik vind het geen doen. Tja, ik ga ze gewoon bestellen. Mocht ik het toch niet willen (of durven) proberen dan kunnen ze altijd nog naar Nelson :biggrin2:
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: RE: Re: Ervaring gezocht, depressie

Berichtdoor Barfplaats

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9

Barfplaats wordt gesponsord door