Lizzy schreef: ↑vr 05 nov 2021, 11:28
OK... Jeetje, wat een narigheid joh
. Is dat rusten onmogelijk vanwege de honden? Ik heb namelijk zitten kijken naar een loopfiets voor volwassenen. Daarmee zou je volgens mij je voeten wel minder zwaar belasten..?
Ik combineer het gewoon met Ibu en heb daar nog nooit last van gehad.
Nou dan ga ik ook maar eens combineren.
Ja vanwege de honden, en vanwege les geven op hondenschool.
En binnenkort is ml 3 weken weg dus moet ik de honden nog alleen doen ook. Dus rust mwoah...
Maar loopfiets, zie je me dat doen met een mega puber newf van 60 kilo ?
Daarnaast zou ik dan grotendeels fietspaden moeten gebruiken naast de grote wegen ( mag er 100...)
En in het veld legt die Poppy los van de lijn toch wel 5x dezelfde afstand af eigenlijk
pearlsofpassion schreef:En soepele schoenen met extra demping, helpt dat niet? Langdurig dan he. Zodat je pezen kunnen herstellen. Steeds wisselen tussen stevige zolen en barefoot is denk ik het slechtste wat je kan doen. Zo raken je pezen natuurlijk in de war.
Ik krijg ook helse pijn nu (die weken aanhoudt en moeilijk geneest) , als ik zelfs maar een dag op gewone schoenen loop. Bij mij is het de hakverhoging en beknelde tenen die het doen en soms een pijnlijke plaats aan de voetboog. Maar al die dingen veranderen de wijze waarop je voet staat en beweegt. En aangezien je, zelfs als je volledig barefoot gaat lopen, nog minstens een jaar,als het er geen 2 of 3 zijn, aanpassingen krijgt aan je voeten, kan je je voorstellen dat telkens afwisselen verhindert dat je voeten zich aanpassen aan het barefoot lopen. En dat aanpassen situeert zich vnl bij de pezen en spieren in de middenvoet.
Ik zou ook bewust proberen vermijden van je voeten hard neer te zetten maar bewust mooi proberen afwikkelen.. Ik heb bij mezelf het idee dat dat werkt.
Enfin, dat is wat ik zou denken, maar ik ben natuurlijk geen podoloog en ik heb je voeten niet gezien. Als je niet het pad van de stevige schoenen met steunzolen wil gaan volgen, is het misschien nog de beste optie een pro-barefoot podoloog te zoeken? Er zijn er een paar, waarschijnlijk ver rijden, maar zo vaak moet je daar normaal gezien niet langs en dit kan toch ook niet blijven duren?
De pijn dateert nog voor ik erbij op gewone schoenen loop. Maar wel als ik les geef al gewone schoenen aan, de kou en vocht trekt van onder op en dat is met barefoot gewoon echt te koud.
Nu heb ik ook al een maand of 3 een brace voor mijn duim, heb er iets mee gedaan wat niet goed was , niks gebroken, dus conclusie daar is ook pees. En dat duurt dus ook best lang. Wellicht heb ik het zonder te weten ook zoiets met mijn voet gedaan? Zou best kunnen aangezien deze klungelsmurf vorige week nog keihard op haar rug gevallen is omdat ze achteruit liep in de tuin en toen struikelde over een tegel

En dan gelukkig niks hebben.....
Dus is zou best iets gedaan kunnen hebben wat ik me niet meer herinner.
Maar goed een duim fixeren is zo veel makkelijk, met voeten gaat dat niet zo , bovendien krijg je dan meteen disbalans in rest van je lijf, onderrug, knieen etc....
Ik heb deze zomer ook amper echt op blote voeten kunnen lopen, te koud, normaal doe ik dat wel, ook gewoon in de tuin, goed vieze voeten, maar dat doet ze wel altijd goed.
Extra demping in schoen zorgt voor mijn idee alleen voor meer instabiliteit. Voelt zich wel in eerste instantie fijn aan maar de spieren moet best raar corrigeren dan.
Beter afwikkelen is sowieso een puntje waar ik op moet letten, merk dat ik dat vaak slordig doe, ben je met je hond bezig of door de blub aan het baggeren, vergeet je het gewoon
Een barefoot voetenspecialist zou iets zijn, ik vind het in Duitsland wel allemaal heel erg moeilijk met de zorg, zo veel doorgeefluiken en regeltjes die je niet kent, en zie het allemaal toch maar eens uit te leggen in 1 Duits 2 met dat stomme mondkapje ( dat is in "vreemde" taal echt

.)
Kan nog altijd die belenka's uitproberen , zie dat retour zenden gratis kan.
