Zo woensdag eens weer 6km achter elkaar gewandeld
, en op de merrells. Dat ging goed tot ongeveer 4,5 km, daarna werden voetjes te moe, met name mijn slechte voet, begon allemaal gevoelloos te worden onder de voorkant voet. ( op andere schoenen zou dat net zo zijn of eerder, maar dat het weer 6km achter elkaar überhaupt kon
)
Dan nog smiddags een eind op de markt gelopen met barefoots, dus mijn voetjes deden auw. Gister niet barefoot gelopen. Vanochtend , ik had het vermoeden dat behalve wat overbelasting ook spierpijn erin zat, dus weer barefoot gelopen, wel een stuk korter, maar dat maakte inderdaad de voet losser.
Dus ik denk heeel langzaam gaat ie de goede kant op.