Hier idem Jolanda.
Doorgezakte voeten, steunzolen en loop thuis op slippers van Fitflop, crocs, of Birkenstock of MBT sandalen.
Nooit op blote voeten, nooit gedaan overigens.
Heb graag steun aan mijn voeten.
Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
Martine-Tom schreef: Ja herkenbaar en voor mij (en zie het niet als advies, maar voor mij wel de beste keus geweest) de reden om te stoppen met steunzolen, ik kon alleen nog op die zolen lopen en steeds meer schoenen vielen af omdat ze te weinig steun gaven.Ik heb geen oefeningen gekregen of gedaan, maar op gewone goede schoenen werken was voor mij geen optie.
Ik heb toen alleen nog maar schoenen met goed voetbed gekocht en advies voor oefeningen van een fysio gehad, en nu nergens meer last van, ja hielspoor,...maar dát had ik op zolen ook en soms nog erger. Ik kon alleen op dichte schoenen lopen en door een huidafwijking begonnen mijn voeten enorm te vervellen, ik kreeg er ontstekingen door....ook neit fijn.
Dus zolen de deur uit, goede schoenen en slippers gekocht en nu gaat het zoveel beter.
Kan ook gewoon op blote voeten lopen, geen hele dag maar in huis wel altijd![]()