Lizzy schreef:Ah OK. Ik zou persoonlijk ook voorlopig koolhydraten volledig mijden. Dus ook koolhydraat-rijke groenten voorlopig niet geven (zoete aardappel, pompoen en zelfs matig met wortel). En helemaal geen fruit.
Pfff... Ben blij dat je zo meedenkt....
Gaan googelen, want smijt alles wat ik ken en ‘goed’ zou zijn door de molen heen. Eens gekeken welke koolhydraatrijke soorten er bij zitten
Doperwten, rode bieten, wortels en mais
Daarnaast bloemkool, broccoli, boontjes, komkommer... Fruit doe ik eigenlijk nooit om gistproblemen te voorkomen.
En uiteraard zat er net weer voor een maand in de vriezer
