[quote]
OK, ten eerste; lijnzaadolie. Ik had begrepen dat het errug gezond is, niet alleen vanwege de omega 3 vetzuren? Het werkt trouwens ook een beetje laxerend, soms ook handig.
En ik ben heel benieuwd waar ik dat appelazijnstuk precies kan vinden (jaja, ik heb een flesje in de koelkast staan en overwoog het ook zelf te gaan maken).
Wat ik zelf geef aan supplementen? kefir, knoflook, zalmolie, kelp, vitamine B complex, olijfolie, saffloerolie, lijnzaad, vitamine E, appelazijn en alfalfa. Maar ik ben tegenwoordig erg sloridig met supplementen moet ik toegeven, alfalfa heb ik al maanden niet meer gegeven, staat nog op mijn boodschappenlijstje...