[emielenjolanda]

Bas weegt 13 kilo, volgens de rekenhulp kom ik dan uit op het volgende. Ik heb wel het aantal grammen per dag een beetje aangepast (afgerond)
Behoefte per week 5460 gram / Behoefte per dag 780 gram (800/700 gram per dag)
De groenten pureerd ik vaak samen met het orgaanvlees. Anders eet BAs het niet (beetje een zeikerd ;D). Dus de vraag is zitten we zo een beetje op koers of niet

Rauwe vleesbotten 3280 gram
Rauwe gepureerde groentes    1090 gram    
Orgaanvlees       820 gram   
Tafelrestjes en/of voedingssupplementen 270 gram   

Maandag (800 gram)

Ochtend         
kippennekken 200 gram
kippenruggen 100 gram

Avond               
200 gram gepureerde groenten
300 gram hart            
1 teentje knoflook
            

Dinsdag (700 gram)

Ochtend            
200 gram geit

Avond               
500 gram kippenvleugels
yoghurt

Woensdag (800 gram)

Ochtend            
200 gram gepureerd fruit
200 gram lamslever
               

Avond               
400 gram geitenribben
1 ei   

Donderdag (700 gram)   

Ochtend            
400 gram kippenvleugels


Avond               
300 gram schaap
1 teentje knoflook
Yoghurt
                  

Vrijdag (800 gram)

Ochtend            
200 gram kippenruggen/nekken


Avond               
400 gram gepureerde groenten
200 gram pens
               
Zaterdag (700 gram)

Ochtend            
300 gram kippenvleugels


Avond               
200 gram runderkopvlees
200 gram gepureerde groenten
1 ei
               
            
Zondag (800 gram)

Ochtend            
100 gram pens
1 appel gepureerd ( 100 gram)
1 teentje knoflook

Avond               
300 gram kippenvleugels
300 gram geitenribben

[Lizzy]

Ik heb de percentages ook berekend en kom op:

60% vleesbot en bijna 20% groentemix en 15% orgaan en 5% tafelrestjes/supplementen.

Persoonlijk geef ik de voorkeur aan wat minder vleesbot. Ik vind 60% vleesbot zelf erg veel. Ik vind persoonlijk 20% groente/fruit ook veel. Ik zou 10% minder vleesbot en 5% minder groente/fruit gaan voeren en daarvoor in de plaats meer spiervlees geven. Te denken valt aan nog een keer kopvlees en bijv. nog een keer iets van konijn, hert, struisvogel, kalkoen, etc. vlees. Want ik tel 4 verschillende diersoorten in je menu en ik denk dat het wel goed is om nog wat meer afwisseling in je menu te creeeren. Je zou ook nog 1 keer per week vette vis (zoals sardien, makreel of zalmkop) kunnen geven! Dat vergroot ook weer een beetje je afwisseling in het menu.

[emielenjolanda]

De vis ligt in de vriezer, maar moet er nog 1 weekje blijven i.v.m. de parasieten enzo. Gisteren op de markt in Roterrdam kon ik zalmkoppen krijgen voor 1,50 per stuk. Vond ik afzetterij dus heb ik ook niet gekocht.Ik ben ook nog bezig met het zoeken van adressen waar ik aan konijn en bijvoorbeeld paardenvlees kan komen.
In iedergeval bedankt voor je op en aanmerking. Ik ga er mee verder. Groetjes Jolanda

[emielenjolanda]

Nou hier een aangepast menu. Dit is wat ik op dit moment in de vriezer heb liggen. Deze week heb ik wel een verjaardag (grote nicht is jarig ) Zij barft ook misschien kom ik zo nog aan verschillende nieuwe adressen en ideeen. Ben in iedergeval hard op zoek (omg Rotterdam). Ik hoor jullie reacties graag. groetjes

Nieuw menu Bas
Behoefte per week 5460 gram
Per dag 780 gram (schommelt een beetje tussen de 700 en 800 gram) Bas krijgt nog veel tussendoor i.v.m. cursus.

Maandag

Ochtend (700 gram)      
200 gram kippennekken
100 gram kippenruggen


Avond               
200 gram gepureerde groenten      
300 gram hart
1 teentje knoflook

Dinsdag (800 gram)   

Ochtend         
200 gram geit

Avond            
makreel (0ng 300 gram)
Yoghurt
200 gram kippenvleugels

Woensdag (800 gram)

Ochtend            
200 gram gepureerd fruit
200 gram lamslever
               

Avond               
400 gram geitenribben
1 ei   

Donderdag (700 gram)

Ochtend            
300 gram geit/schaap

Avond               
300 gram rundergehakt
Yoghurt
Teentje knoflook

Vrijdag (800 gram)

Ochtend            
200 gram kippenruggen/nekken

Avond               
300 gram gepureerde groenten
300 gram pens


Zaterdag (700 gram)

Ochtend            
300 gram kippenvleugels

Avond               
200 gram runderkopvlees
200 gram geitenribben         
1 ei

Zondag (800 gram)

Ochtend            
1 appel gepureerd ( 100 gram)      
200 gram lamsvlees         
1 teentje knoflook

Avond               
300 gram kippenvleugels         
300 gram geitenribben
               

[Syllie]

Nou grote nicht heeft is even zitten rekenen.
Ik kom nu op 44 % vleesbotten, 15 % orgaan, 19 % spiervlees en vis, 15 % groente en fruit en zo'n 7 % tafelrestjes/supplementen.

Wat ik er van weet zit je nu een stuk beter qua percentages (afgaande op het commentaar van Lizzy).

Je voert nu op 5 verschillende diersoorten, kip, lam, geit, rund en vis.

Ik weet dat ze inmiddels weer eendepoten hebben bij het Islam centre (4 kilo voor 10 euro), je zou dus wat minder geit kunnen geven en dan een keer eend.
En misschien een keer lamsribben ipv geiteribben (3,95 de kilo).

Ik ben ook nog steeds op zoek naar dingen zoals konijn enzo, ook ik blijf zoeken en je hoort het als ik wat gevonden hebt.

En verder super helemaal barf fantastisch

[emielenjolanda]

Dankjewel grote nicht

Emiel is vrijdag vrij dus dat wordt weer een reisje naar Rotterdam-Zuid. Kan ik gelijk even lentespullen op school brengen. (Emiel ook weer blij ) Alleen eendenpoten moet ik denk ik aan wennen. Maarja alles voor het beestje

Fijne vakantie nog en succes met afstuderen.

En nog heel even en je bent jarig en wordt je een grote meid van 27

Groetjes

[Syllie]

Niets te danken

Valt best mee hoor die eendenpoten, als je kip geeft kun je dat ook geven

Jij ook nog een fijne vakantie en ik weet het bijna jarig

O misschien kunnen we anders binnenkort wel eens samen ergens gaan wandelen eens kijken wat Bas van die monsters van mij vind, kunnen we gelijk weer wat barf-ideeën uitwisselen

[emielenjolanda]

Das goed, ik bel straks (vanmiddag) wel even. Dan slaapt bas toch. (tis nog baby he slaapkop )

[Syllie]

Is goed hoor, lekker makkelijk he zo'n babyslaapkop