samba is 30 kg en een labje, nu ben ik even aan het puzzelen geweest voor een week menu. wat is jullie mening over dit menu?
maandag
200 gr groente
600 gr kippennek
200 gr levertjes
1 blokje schapenvet met zeewier
dinsdag
750 gram CB
woensdag
200 gr groente
150 gr yoghurt/kwark
1 ei
600 gr lams/kalfsribben
donderdag
200 gr groente
1 zalmolie caplsule
1/2 appel
600 gr kipkarbonade
vrijdag
750 gr CB
zaterdag
200 gr groente
200 gr nietjes
600 gr kipkarkas
zondag
750 gr CB