Misschien dat een ander er wat aan heeft.
Ik slaap al maanden slecht, word half de nacht wakker, voel me gebroken en als ik opsta ben ik nooit uitgerust. Duurt uren voor ik wakker ben, kon me niet tot huishouden zetten enz.
Vorige week bleef er een vriendin logeren die opmerkte dat er weinig zuurstof boven was...geen idee wat ik me daarvan moest voorstellen, ik heb kiepramen en Doki kan het niet laten om erin te klimmen als ze op klapstand staan dus zolang ik Doki heb zitten ze al dicht, het rooster is wel open.
Ben al tijden aan het puzzelen hoe ik het kan verzinnen dat de ramen toch open kunnen, en nu had ze een briljant idee, een blokje in het kozijn getimmerd waardoor het raam op een halve kiep kan en Doki er niet tussen past.
En het verschil is zoooo groot!
Vannacht werd ik rond half 6 wakker, even naar beneden en ik voelde me gewoon helder, terug naar boven en nog een paar uur geslapen en zowaar gewoon helemaal wakker.
Het raam staat nu een nacht of 5 op klapstand en al even zoveel dagen ben ik eindelijk weer eens uitgerust en mijn huis is eindelijk ook weer eens op orde, ben weer hele dagen in de weer, gewoon op een normale manier hoor, maar waar ik normaal tot zeker 13 uur niet veel meer kon dan op de bank hangen ben ik nu smorgens met de was bezig, of de keuken poetsen, of ....
Het probleem lijkt hem bij mij dus niet zozeer in het te weinig slapen te zitten (ik maak nog net zoveel uren als voorheen) maar dus blijkbaar wel in zuurstoftekort.
Omdat er meer mensen zijn die hele dagen moe zijn en slecht slapen...wie weet hebben jullie er wat aan