Hoi allemaal,
ik ben juist begonnen met zelf samenstellen en wil dit blijven combineren met kvv.
ook op de barf dagen wil ik een compleet menu geven, al begreep ik uit berichten dat dat eigenlijk niet hoefde.
onderdeel daarvan is de groentemix, heb ik die zo juist gedaan?
100 gr. spinazie, 100 gr. bloemkool, 100 gr. sperziebonen, 7 teentjes knoflook, 175 gr. bospeen met een beetje loof, 175 koolraap, 500 ml yoghurt, 3 eieren en 300 gr. kippenlever voor de smaak.
Ooh en ik had er 4 zalmoliebonbons bij gemikt.
Ik vries het in, in ijsblokjes vorrmpjes en dan krijgen ze er 1 (Sammie 7 kg) en 3 (Maxi (23 kg) per keer.
Verder krijgen ze alleen nog maar eendennekken, kippennekken, runder gehakt (gewoon die voor mensen mag ook toch) vlees van smuldier (enkelvoudig) en vis later ga ik het uitbreiden maar ik ben pas net bezig, dus begin met de nekken e.d.
ik wil de ene week 3 dagen kvv geven en de andere dag 4 (dus om en om)
Ben ik op de goede weg?
Groetjes Evy