Qua beweging vind ik het echt lastig. Paul Mandigers zegt (of schrijft eigenlijk):
"Beweging is goed! Maar bijvk onbelast en verdeeld over de dag".
Mijn eigen dierenarts is meer van de rust.
Kirsten van de acupunctuur is ook voor rustig bewegen en langzaam opbouwen. Ik ga maandag nog even een fysiotherapeut bellen.
Op Internet vind ik overal benchrust. Maar, een vriendin zei van de week terecht tegen me "dat zeiden ze vroeger tegen mensen ook en nu zeggen ze dat je vooral moet blijven bewegen".
Goed, ik zie nu al dat Fritzi d'r bespiering in d'r achterhand minder wordt. En dat is een dingetje bij Dalmaten. Dus dat wil ik niet... (want dan raak ik van de wal in de sloot met haar).
Dus gisteren ben ik aangelijnd 3 x 10 minuten gaan wandelen. Daarvoor deden we 1 x 10 minuten, 2 x 10 minuten. Vandaag wilde ik langzaam maar eens naar 3 x 15 minuten gaan.
Ondertussen vindt ze het zelf allemaal k*t met peren. Ze wil duidelijk mee naar het bos (rent ook steeds naar de auto). En ik wilde haar ook voor een klein rondje mee gaan nemen naar het bos, maar toen werd ik gisterennacht badend in het zweet wakker, ik durf haar toch niet de auto in te laten springen (we hebben wel een loopplank maar toch). Als ik haar lekker in de tuin laat kriebelen, presteert ze het rustig om als een dolle stier op de kippen van de buurman af te crossen (ik had niet door dat ze losliepen)
Echt, zo lastig dit! Zijn er mensen hier met nekhernia-ervaring en beweging?