Zo te zien alles. Een glaasje water is immers geen heel menu.
Ik vind het eigenlijk niet zoveel, ik knaag wel meer weg op een dag (maar heb vast ook en veel grotere kont).
Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
Kaio schreef:Hoe moet ik dat menu eigenlijk zien?
Is het telkens keuze uit of moet alles wat er bij een maaltijd staat?
koekje schreef:Zo te zien alles. Een glaasje water is immers geen heel menu.Je produceert ook nog steeds melk voor een forse tweeling. Scheelt ook.
Ik vind het eigenlijk niet zoveel, ik knaag wel meer weg op een dag (maar heb vast ook en veel grotere kont).
Too schreef:Haha niet niet enkel de keuze uit 1 van de dingen, dat bedoelde ik niet nee, dat zou eh niet veel zijn
als je steeds een keuze maakt dan blijft er helemaal niks van je over... dit is allemaal voor 1 dag.
Bij mij moet de knop ook weer om ,van de 24kg die ik kwijt was heeft zo'n 14 de weg naar mijn heupen teruggevonden
maar de echte motivatie ontbreekt nog
Pauline schreef:Oh Eelke....., wacht maar tot de 5 vooraan komt. Ik dacht echt altijd dat ik de overgang over kon slaan. Nou.... om met de woorden van mijn vriendin te spreken: "Wat overgang..., het is je ondergang!"Pauline heel herkenbaar die 5 vooraan dan wordt het er niet makkelijker op.
Tegenwoordig neem ik mezelf nog maar voor liever dan ik altijd al deed en heb ik losgelaten dat ik iets moet worden wat ik meer dan 30 jaar geleden was. Het heeft mij tijd gekocht, veel tijd, maar ik ben er wel gekomen.
Succes met kilo's verliezen allemaal!
koekje schreef:Zo te zien alles. Een glaasje water is immers geen heel menu.Voor mij is het heel veel, ik at echt een stuk minder. Voor een jonge moeder die de hele dag achter kinders aan hobbelt sjouwt, naar school/ kinderopvang fietst, een baan waarin je veel beweegt etc. is dit inderdaad weinig, maar je moet dan ook aangeven hoe je dagelijks leven er uit ziet. Je menu wordt bepaald, door je gewicht, leeftijd beweging/sport.
Ik vind het eigenlijk niet zoveel, ik knaag wel meer weg op een dag (maar heb vast ook en veel grotere kont).
fransbulletje schreef:En weer een beetje minder...- 0,4 kg, totaal 3 kg in 5 weken.
Vandaag 12000 stappen en een uur in de tuin gewerkt, mijn fitpoints weer verdient!
M@rina schreef:Ik vind het netjes!!!Zo dat is is mooi je BMI met 5,3 punten gezakt en ook je percentages weer mooi naar beneden.
Vandaag bij mij ook weer 0,4 kg eraf en de % zijn weer beter. Vet met 0,7% gezakt, spier met 0,5 erbij. Iets meer eten helpt dus echt! BMI is met 5,3 punten gezakt.
fransbulletje schreef:
Vandaag een mooie klapper van -1,1 kg.
Totaal nu -4,3kg!
Deze week wat meer gegeten, vooral rauwe noten en avocado.
M@rina schreef:YES!!!! you go girl!Soms valt het juist mee als je het niet verwacht.
Ik sta op -13,6 kg.Morgen weer meten, maar deze week verwacht ik niet veel, hele rare onregelmatige week gehad met eten,werk etc.