Voor tijdelijk zou je evt Smuldier Pens kunnen nemen; dat is volgens mij stomweg gemalen pens maar ik heb de kg-prijs niet doorgerekend ;-(
Suzanne
Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
koekje schreef:Kihiiiim!
Hoe is het met je uniform afgelopen?
koekje schreef:Kihiiiim!
Hoe is het met je uniform afgelopen?
Angelique schreef:
Jaartarget met 75% overschreden
dinky89 schreef:Ik kan door spierpijn nauwelijks de trap af lopen, dat is meer via handen op trapleuning been voor been naar beneden laten vallen. En dan te bedenken dat je vanuit woonkamer naar wc sowieso een trap op/af moet lopen
Siberienne schreef:Wat heb jij uitgevoerd??? Of krijg je griep?Met spierpijn van flinke squats op dinsdagavond (Small group training) gisteravond bij pilates bovenbeen oefeningen gedaan (meestal zitten die bovenbeen oefeningen niet in pilates les). Daardoor zijn de spieren dus overbelast geraakt