Lizzy schreef:
Pfft, ingewikkeld allemaal... Voor je het weet staat hier dan een batterij vitamine potjes Estherdalmaat . Daar heb ik eigenlijk ook niet zo'n zin in.....
Haha snap ik Lizzy, dat is de ellende bij het suppleren van "losse" vitamines. Maar ja, punt is dat ze in voeding ook niet los zitten. Alles staat in verhouding met elkaar en heeft een bepaalde synergie. Het is gewoon niet zo simpel als je een tekort hebt. Er komt best veel bij kijken.
Vitamine A hoeft niet uit een potje te komen, er is genoeg voeding die het bevat. Alleen is dat dierlijke voeding...hmmmm...lastig!