Hallo allemaal.
Ik wil Chooky als supplement wat olie geven om twee redenen:
1) omega vetzuren
2) vitamine E
Nou zie ik bij de groene winkel allerlei koudgeperste olieën staan. (geen tarwekiemolie bij ons trouwens)
- Welke kan ik nu geven ?
- Welke voor welk doeleinde?
- Zijn er oliesoorten die je echt beter niet kunt geven?
de oliesoorten die ik gezien heb zijn (uit m'n hoofd):
- saffloerolie
- lijnzaadolie
- natuurlijk olijfolie in veel soorten (vierge, extra vierge, uit verschillende landen)
- walnootolie
- hazelnootolie
- zonnebloemolie
- maiskiemolie
Wat is trouwens het verschil tussen 'gewone' en 'kiem' olie? Of kun je bijvoorbeeld mais en tarwe niet persen als ze niet gekiemd zijn?
Kortom alles over olie,
ben benieuwd,
groetjes Eva