Kaio schreef: niet? volgens mij wel hoor, tegenwoordig wel, want dat wordt het liefst overal ingestopt
ff een snel voorbeelden meteen
http://www.ah.nl/producten/product/wi15 ... ntbijtspek
http://www.ah.nl/producten/product/wi13 ... kipreepjes
Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke
Kaio schreef: niet? volgens mij wel hoor, tegenwoordig wel, want dat wordt het liefst overal ingestopt
ff een snel voorbeelden meteen
http://www.ah.nl/producten/product/wi15 ... ntbijtspek
http://www.ah.nl/producten/product/wi13 ... kipreepjes
marina schreef: In soya melk zit ook suiker.Er bestaat ook sojamelk zonder suiker (die is alleen 10 keer zo goor dan sojamelk met suiker - bovendien..., soja is ook niet gezond....).
Ik zijn veel recepten voor suiker vrije cake te vinden!
Lizzy schreef: Er bestaat ook sojamelk zonder suiker (die is alleen 10 keer zo goor dan sojamelk met suiker - bovendien..., soja is ook niet gezond....).Die heb ik nu. En ja, hij is echt goor
Lizzy schreef: Er bestaat ook sojamelk zonder suiker (die is alleen 10 keer zo goor dan sojamelk met suiker - bovendien..., soja is ook niet gezond....).DAarom heb ik liever amandelmelk. De ongezoet van Alpro is zonder suiker. Zitten ook nauwelijke kcal in. De original is dus wel gezoet.
Lizzy schreef: Er bestaat ook sojamelk zonder suiker (die is alleen 10 keer zo goor dan sojamelk met suiker - bovendien..., soja is ook niet gezond....).Ja die hebben wij ook altijd. Ik gebruik het ook niet meer, als ik al een kant en klare melk gebruik dan amandelmelk (zonder suiker). Maar liefste maak ik de amandelmelk zelf, veel lekkerder! De pulp gebruik in dan weer in baksels.
marina schreef: Ja die hebben wij ook altijd. Ik gebruik het ook niet meer, als ik al een kant en klare melk gebruik dan amandelmelk (zonder suiker). Maar liefste maak ik de amandelmelk zelf, veel lekkerder! De pulp gebruik in dan weer in baksels.Jij ook al. Ik ga met de dag achteruit als ik koolhydraatvrij (ook geen fruit etc) doe of zoals nu als ik dieet. Ik kan vaak geen 30 minuten de honden uitlaten en dat in tempo slak. Doe ik een keer zondigen dan loop ik 1.5 uur in flink tempo met 10 vingers in mijn neus achterwaarts bij wijze van spreken.
Enige soya die ik nog gebruik zijn de foute vega worstjes van de appie (met suiker), vind ze zo lekker!
Ik merk overigens wel een groot verschil tussen spelt en tarwe. Heb dus alles vervangen door (volkoren)spelt (couscous, pasta's ed). Brood eet ik zelden, meestal bak ik het dan zelf, anders de speltbrood van de Appie.
Tussen de middags maak ik meestal een salade met groenten en gierst/quinoa oid.
Koolhydraatarm werk voor mij echt niet, ik heb dan onvoldoende energiereserve met sporten. Gemiddelde tijd met hardlopen ligt dan lager en vermoeider.
Maar TS, ja zo simpel is het eigenlijk, puur eten, geen pakjes en al het andere zelf maken!
Pauline schreef: Van een ander forum heb ik dit recept en het is een blijverdje:
Basis recept cake/cupcakes/muffins
4 grote eieren klutsen ( of 5 kleine)
200 gram amandelmeel er door mixen.
voor 200 gr suikervervanger (ik gebruik zelf dus banaan)
60 gr gesmolten roomboter/kokosvet er door mixen
Een paar druppels amandel essence er door doen
voor 250 gr meel, bakpoeder er bij doen (half zakje) op de hoogste stand mixen en in muffin vormpjes (of papieren dingetjes) scheppen.
Op ~175 graden in 20 min gaar bakken.
Ook lekker met cacao, vanille, sinaasappelschilletjes.
Zeer geschikt als bodem voor taart. Of in een ronde vorm gebakken, met cacao.
Doorsnijden, suikervrije jam er op en slagroom.
Afstrijken met chocolade.
Dit is mijn basis recept voor alle cakejes, taartjes e.d.