Riek probeer eens 'actief te staan'.
Dus nooit stil staan, altijd je voeten een beetje bewegen, je tenen in je schoenen etc.
Bij mij komen die voet- en heupproblemen deels doordat ik neig om 'op slot te staan'.
Je voelt jezelf heel raar as je het doet, maar het helpt echt.
Draag je MBT's dan gaat het bijna vanzelf.
Ga ik dus naar een receptie, dan draag ik MBT's.
Kan me niet schelen dat het niet zo elegant is 8)