Beste allemaal, ik ben echt nog een beginner met barf, daarbij komt nog dat Jay maag- en darmproblemen heeft, daarnaast een tijdje geleden leverproblemen, dus dat maakt alles nog een beetje gecompliceerder, buiten dat is hij ook nog eens 12 1/2.
Afijn ik heb het er in dit forum al eens over gehad.
Ik heb hem nu 2 maanden op het leverdieet van B-naturals staan, met daarbij de nodige supplementen dus dacht ik van de week de gestoomde groenten te vervangen door ongestoomde gemalen groenten, dit ging dus niet zo goed, hoewel zijn ontlasting een betere kleur had, heeft hij gekotst, ook de noten gisteren kwamen eruit. Dus vraag ik me af of het echt nodig is om rauwe groenten te geven.
Om een lang verhaal kort te maken, ik vraag me af of hij , als ik dit dieet blijf volgen voldoende binnen krijgt.
zijn maaltijden:
menu 1
400 gram gestoomde kip, 400 gram kwark,1 rauw ei, 400 gram havermout in water gekookt 400 gram pompoen licht gestoomd
menu 2
400 gram vis (geen vette), 400 gram yoghurt (bifidus), 1 rauw ei, 500 gram havermout, 400 gram zoete aardapp of broccoli of bloemkool (gestoomd)
menu 3
400 gram gekookte zalm, 3 scrambled eggs, 600 gram gekookte gerst, 2 snee witbrood.
Met elk menu doe ik drie dagen (2 maaltijden per dag), daarbij krijgt hij dan nog
vitamine E complex 200 I.U 1 per dag
EPA 300/200 visolie capsule 1 p.d.
Zyme 1 p.d.
Immune blend 2 grote theelepels per dag
Ultra probiotic
maagcompositum
Het wordt te lang om hier alle ingredienten van de toevoegingen neer te zetten alles is terug te vinden op http://www.b-naturals.com.
Alvast bedankt voor jullie antwoord, Mickey