![biggrin2 :biggrin2:](./images/smilies/biggrin2.gif)
Ik ben inmiddels een jaar bezig. Begonnen met een vrij pittige shint splint blessure en ik kon geen 50 meter rennen zonder een week pijn te hebben. Na een jaar van uitproberen, veel vallen en elke keer weer opstaan, zit ik nu op ongeveer 1,5 km wat ik aan een stuk kan lopen. In intervallen kan ik 3-4 km lopen, afhankelijk van de lengte van de intervallen.
Kort geleden weer wat te veel over mijn grenzen heen gegaan, dus nu weer een dikke stap terug moeten doen. Conditioneel kan ik het inmiddels makkelijk aan, maar daardoor wordt het ook moeilijker om de grenzen die mijn blessure aan geeft goed te voelen en te respecteren.
De blessure is een blijvertje, dus ik zal nooit heel ver kunnen rennen en al helemaal niet snel. Eigenlijk doe ik aan joggen, maar hardlopen klinkt leuker
![Grin ;D](./images/smilies/grin.gif)