nog een paar vraagjes omtrent samenstelling menu...
Geplaatst: zo 24 sep 2006, 20:13
Zo heb ik bv nog vragen als: 1: kun je ook diepvriesvis kopen (filet)? of bijvoorbeeld diepvriesgroenten? Nu weet ik wel dat de nutrienten in diepvriesvis iets minder is dan bv echte verse vis van de markt...
2:Kun je de menu's die worden doorgeven door anderen als richlijn gebruiken voor het samenstellen van je eigen menu? (t is natuurlijk niet de bedoeling dat je alles precies overneemt, maar dat je wel kunt kijken naar hoe de ander het doet en aan de hand daarvan je eigen menu kunt samenstellen.
3:Omdat Truus nu nog brokken erbij krijgt, hoe kan ik dan haar weekmenu het beste samenstellen? zelf had ik in gedachte 1 dag brok en 1 dag barf. Hoe kan ik dan de percentages het beste berekenen?
Van de brok krijgt ze 390 gram volgens de richtlijn op de zak en van de barf krijgt ze 600 gram op een dag...
2:Kun je de menu's die worden doorgeven door anderen als richlijn gebruiken voor het samenstellen van je eigen menu? (t is natuurlijk niet de bedoeling dat je alles precies overneemt, maar dat je wel kunt kijken naar hoe de ander het doet en aan de hand daarvan je eigen menu kunt samenstellen.
3:Omdat Truus nu nog brokken erbij krijgt, hoe kan ik dan haar weekmenu het beste samenstellen? zelf had ik in gedachte 1 dag brok en 1 dag barf. Hoe kan ik dan de percentages het beste berekenen?
Van de brok krijgt ze 390 gram volgens de richtlijn op de zak en van de barf krijgt ze 600 gram op een dag...