Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
Laura2004
5-sterren
Berichten: 5241
Lid geworden op: Di 21 Dec 2004, 12:59

Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Laura2004 » Ma 27 Feb 2012, 10:03

Ik neem sinds kort chlorella en spirulina en ik merkte vanaf het begin dat het me heel erg goed deed, ik heb wel de eerste dag een katerig/hieper gevoel gehad en heel erge diarre, maar na een dag had ik al veel meer energie en veel minder last van mijn darmen.

Ik krijgt altijd een mooie brief bij mijn chlorella en spirulina, en daar staat in dat je 2-3 tabletten spirulina mag nemen per dag en 2-3 tabletten chlorella per maaltijd mag innemen. Maar ik meen me te herinneren dat Lizzy veel meer chlorella innam, dus ik ben benieuwd hoeveel jullie ervan innemen en waarom.

Ik gebruik de tabletten, omdat het anders heel goor is....

En nu we het toch over chlorella hebben, hoeveel geven jullie aan de honden per dag?

Die laatste vraag hoort niet helemaal in de bar.
Gebruikersavatar
berenboot
5-sterren
Berichten: 516
Lid geworden op: Wo 08 Jul 2009, 14:54
Locatie: overijssel

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor berenboot » Ma 27 Feb 2012, 14:27

ik heb het zelf ook enige tijd gebruikt, maar dan meer als kuurtje. Ik bouwde de hoeveelheid tabletjes rustig op tot een max van 4 per dag. Heb ook wel 5 geprobeerd maar daar kreeg ik klachten van.
Volgens mij is "onderhoudsdosis" idd iets van 2.
Onze volwassen woefs krijgen de hoeveelheid als mijzelf, we wegen ook aardig hetzelfde haha  :D
Lizzy
Moderator
Berichten: 55240
Lid geworden op: Ma 24 Mar 2003, 19:28
Contact:

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Lizzy » Ma 27 Feb 2012, 14:29

Ik neem zelf standaard 4 tabletten per dag, in de ochtend. Leo ook. De honden ook. Maar als ik zin heb in meer (als ik bijv. wat sloom ben of teveel koffie of alcohol gedronken heb): neem ik meer. Een handje. Ik tel ze niet. Ik zie het ook niet als supplement maar als supervoeding. Zou ik geld genoeg hebben, nam ik er elke dag stuk of 10 a 15 standaard.
Migudu

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Migudu » Ma 27 Feb 2012, 15:29

Wat is precies het verschil in effecten tussen spirulina en chlorella?

Gerda
chiva
3-sterren
Berichten: 143
Lid geworden op: Do 25 Jun 2009, 16:04

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor chiva » Ma 27 Feb 2012, 15:54

Het is mij ook aangeraden het te gaan gebruiken.
Maar nu jullie het er toch over hebben, welke kan ik nu het beste pakken?? 
En waar te bestellen, welk merk etc.
Ben echt een leek erin.  :-X
Gebruikersavatar
Pauline
5-sterren
Berichten: 6269
Lid geworden op: Di 04 Jan 2005, 10:07
Locatie: Daar waar de wijzen vandaan kwamen

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Pauline » Ma 27 Feb 2012, 17:26

Ik heb dus poeder.... en da's niet weg te krijgen.... Ga toch maar weer eens shoppen voor de tabletten. :biggrin2:
Lizzy
Moderator
Berichten: 55240
Lid geworden op: Ma 24 Mar 2003, 19:28
Contact:

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Lizzy » Ma 27 Feb 2012, 17:28

Pauline schreef:Ik heb dus poeder.... en da's niet weg te krijgen.... Ga toch maar weer eens shoppen voor de tabletten. :biggrin2:


Scheutje yoghurt of fruitsap, poeder erbij en in 1 keer naar binnen gooien en doorslikken :biggrin2:
Gebruikersavatar
Pauline
5-sterren
Berichten: 6269
Lid geworden op: Di 04 Jan 2005, 10:07
Locatie: Daar waar de wijzen vandaan kwamen

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Pauline » Ma 27 Feb 2012, 17:30

Lizzy schreef:Scheutje yoghurt of fruitsap, poeder erbij en in 1 keer naar binnen gooien en doorslikken :biggrin2:

Oh Liz.... ik heb echt alles al geprobeerd..., maar mijn hele systeem komt in geweer als ik het goedje maar zie.... Geef het nu meestal aan J&J door de pens! :D :D :D
Gebruikersavatar
De Geijsjes
5-sterren
Berichten: 1074
Lid geworden op: Wo 28 Nov 2007, 18:09

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor De Geijsjes » Ma 27 Feb 2012, 17:35

ik gebruik 12 chlorella tabletten per dag en ik meen ergens te hebben gelezen dat
dat het maximum is. Dat kan zijn op de beschrijving die ik er toen bij kreeg of
op de internetsite waar de tabletten vandaan komen. Rustig op en afbouwen
is wel belangrijk  ;)

De hondjes krijgen het wisselend als ik eraan denk of als ze naast me staan als
ik het zelf inneem  :) Ik geef hen er dan 1 of 2.
Deesje
5-sterren
Berichten: 935
Lid geworden op: Ma 16 Jul 2007, 20:06
Locatie: Utrecht

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Deesje » Ma 27 Feb 2012, 19:36

ron fonteine geeft aan dat je er 8-10 per keer kunt nemen  :D ik doe dat twee keer per dag en voor mij is het ideaal..

chlorella is jodiumloos (zoetwateralg) spirulina is de zoutwatervariant met jodium en dus in minder grote hoeveelheden in te nemen.
sella
5-sterren
Berichten: 5057
Lid geworden op: Za 11 Sep 2010, 15:48
Locatie: Krommenie

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor sella » Ma 27 Feb 2012, 19:40

Ik neem 2 keer daags 4 tabletten ook omdat het mijn spijsvertering ten goede komt.
Gebruikersavatar
Kaela
5-sterren
Berichten: 7700
Lid geworden op: Do 24 Mar 2011, 19:00
Contact:

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Kaela » Ma 27 Feb 2012, 20:15

Waarom moet je het op en af bouwen?

En waarom (waarom klinkt aanvallend, maar is zo niet bedoelt hoor!) zou je chlorella slikken? Wat voor goeds doet het voor je?
Deesje
5-sterren
Berichten: 935
Lid geworden op: Ma 16 Jul 2007, 20:06
Locatie: Utrecht

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Deesje » Ma 27 Feb 2012, 20:34

Kaela schreef:Waarom moet je het op en af bouwen?

En waarom (waarom klinkt aanvallend, maar is zo niet bedoelt hoor!) zou je chlorella slikken? Wat voor goeds doet het voor je?



het gebruik van chlorella heeft zich bij mij dubbel en dwars bewezen, ik voel me fitter, lekkerder en energieker, het helpt mij en de honden sneller en beter door immuunsysteemdipjes heen (rui, bij evt ziekte enz). Toen ik nog 'verkeerd' at (en nu nog steeds als ik af en toe 'verplicht' word dingen te eten waarvan ik weet dat ze minder handig zijn) hielpen ze me de dag door zonder al te veel last (en ik had al veel geprobeerd).. nu is het gewoon een aanvulling, mijn superfood..

opbouwen is handig omdat sommige mensen best heftig reageren (een vrinedin van mij heeft 5 dagen 'doorgespoeld' op 2 keer daags 2 tabletjes toen ze begon)

hier wat meer info via de website

http://chlorella-alg.com/
Gebruikersavatar
Laura2004
5-sterren
Berichten: 5241
Lid geworden op: Di 21 Dec 2004, 12:59

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor Laura2004 » Ma 27 Feb 2012, 22:52

Bedankt voor de reacties!!!

Ik ben het gaan innemen omdat ik er heel veel positieve verhalen over hoorde en ik merk echt verschil, ik heb veel meer energie, ik voelde dat de eerste week al, dus ik ga er ook niet meer mee stoppen. Het is een goede aanvulling op gezonde gevarieerde voeding. En daarnaast is het geweldig voor je stoelgang, dat vind ik een fijne bijkomstigheid.
saskia37
5-sterren
Berichten: 536
Lid geworden op: Ma 14 Sep 2009, 16:29

Re: Vraagje aan de mensen die chlorella/spirulina innemen

Berichtdoor saskia37 » Ma 27 Feb 2012, 23:54

Hmmm.. misschien toch ook gaan gebruiken, de smoothies vallen ook goed, geeft ook meer energie maar er kan nog wel wat bij, wel handig hoor Barfplaats voor hond en mens :biggrin2:
Barfplaats
Gesponsord bericht

Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Inge en Bono, KarenH, prisje, Samjo en 4 gasten