Magnesium

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

Magnesium

Berichtdoor Barfplaats

hannabelgje
5-sterren
Berichten: 9806
Lid geworden op: Zo 16 Aug 2009, 12:00
Locatie: Bocholt

Magnesium

Berichtdoor hannabelgje » Za 16 Jan 2016, 12:23

Zijn er mensen die dat nemen? Ik heb vooral in de winter altijd veel pijn in mijn benen met wandelen. Nu las ik dat magnesium kan helpen.
sella
5-sterren
Berichten: 5064
Lid geworden op: Za 11 Sep 2010, 15:48
Locatie: Krommenie

Re: Magnesium

Berichtdoor sella » Za 16 Jan 2016, 12:36

Ja, ik slik magnesiumcitraat. Ook veel groene groenten bevatten meer magnesium
Gebruikersavatar
constance.blokzijl
5-sterren
Berichten: 1932
Lid geworden op: Do 21 Mei 2015, 18:53

Re: Magnesium

Berichtdoor constance.blokzijl » Za 16 Jan 2016, 12:37

Ik heb het een tijdje geprobeerd, maar voor mij deed het helaas niets. Maar als ik met dit weer buiten ben is voor mij een thermo onderbroek heel fijn, dat scheelt ook al heel veel.
hannabelgje
5-sterren
Berichten: 9806
Lid geworden op: Zo 16 Aug 2009, 12:00
Locatie: Bocholt

Re: Magnesium

Berichtdoor hannabelgje » Za 16 Jan 2016, 12:44

Ik heb nu de gewone, niet de citraat. Ik wil eigenlijk ook de vlokken voor in bad. Dat schijnt ook goed op te nemen. Maar die was nu beetje duur. De citraat moest 3x per dag. Dat gaat nooit goedkomen hier.
Gebruikersavatar
Parelridder
5-sterren
Berichten: 3352
Lid geworden op: Ma 02 Aug 2010, 22:25
Locatie: Heerhugowaard
Contact:

Re: Magnesium

Berichtdoor Parelridder » Za 16 Jan 2016, 12:54

hannabelgje schreef:Zijn er mensen die dat nemen? Ik heb vooral in de winter altijd veel pijn in mijn benen met wandelen. Nu las ik dat magnesium kan helpen.

Dat zit ruim in bijv. noten, met name amandelen, maar in bijv. hazelnoten en walnoten ook royaal hoor. Misschien alle dagen lekker een paar noten eten? Als snack, door yoghurt, door de avondmaaltijd (in saus, over de groenten of in salade..). Als 'portie' wordt 30 gram beschouwd, maar als je dat teveel is pak je gewoon minder.
Cathy
5-sterren
Berichten: 645
Lid geworden op: Vr 02 Feb 2007, 09:13

Re: Magnesium

Berichtdoor Cathy » Za 16 Jan 2016, 13:05

Je moet het wel in combinatie met Calcium gebruiken .
Heb je al eens bloed laten prikken of je een tekort hebt



Ik gebruik het omdat ik op een hoge dosis pred zit
Gebruikersavatar
judith1967
5-sterren
Berichten: 3311
Lid geworden op: Di 15 Nov 2005, 21:08
Locatie: rotterdam

Re: Magnesium

Berichtdoor judith1967 » Za 16 Jan 2016, 19:56

Marko gebruikt het ook omdat hij soms zoo ontzettend kramp in zijn benen heeft s'nachst en sinds hij ze inneemt is de kramp al stukken minder/helemaal geen last meer van.
Hij merkt het gelijk als hij ze een paar dagen niet in hebt genomen,krijgt hij weer meer kramp.
Gebruikersavatar
Margot
3-sterren
Berichten: 108
Lid geworden op: Vr 03 Jul 2015, 17:30

Re: Magnesium

Berichtdoor Margot » Zo 17 Jan 2016, 07:08

Ik gebruik magnesium celzouten van Adler.
Gebruikersavatar
Lil
5-sterren
Berichten: 11223
Lid geworden op: Za 30 Okt 2004, 06:28
Locatie: Beek (Lb)

Re: Magnesium

Berichtdoor Lil » Zo 17 Jan 2016, 07:53

Cathy schreef:Je moet het wel in combinatie met Calcium gebruiken .
Heb je al eens bloed laten prikken of je een tekort hebt



Ik gebruik het omdat ik op een hoge dosis pred zit


En welke arts prikt dan op tekort? Met dat soort vragen hoef ik bij de huisarts (en de vorige en die daarvoor) echt niet aan te komen.
Cathy
5-sterren
Berichten: 645
Lid geworden op: Vr 02 Feb 2007, 09:13

Re: Magnesium

Berichtdoor Cathy » Zo 17 Jan 2016, 09:44

Lil schreef:En welke arts prikt dan op tekort? Met dat soort vragen hoef ik bij de huisarts (en de vorige en die daarvoor) echt niet aan te komen.

Klopt helemaal >:( Vroeg het vorige week aan mij HA , het antwoord nee dat bestaat niet dat kan niet geprikt worden , kijk maar op het papier ( rood lab vel ) oke dan het zal wel wie ben ik om daar tegen in te gaan ::) . Ben er inmiddels achter dat het dus wel kan , en dan moet je het groene lab vel hebben wat ze in het ziekenhuis gebruiken , heb ze hier toevallig liggen omdat mijn bloed met regelmaat nagekeken moet worden , dus hup even weer langs je HA en eis zo,n papier op ;)
Gebruikersavatar
Lil
5-sterren
Berichten: 11223
Lid geworden op: Za 30 Okt 2004, 06:28
Locatie: Beek (Lb)

Re: Magnesium

Berichtdoor Lil » Zo 17 Jan 2016, 10:06

Cathy schreef:Klopt helemaal >:( Vroeg het vorige week aan mij HA , het antwoord nee dat bestaat niet dat kan niet geprikt worden , kijk maar op het papier ( rood lab vel ) oke dan het zal wel wie ben ik om daar tegen in te gaan ::) . Ben er inmiddels achter dat het dus wel kan , en dan moet je het groene lab vel hebben wat ze in het ziekenhuis gebruiken , heb ze hier toevallig liggen omdat mijn bloed met regelmaat nagekeken moet worden , dus hup even weer langs je HA en eis zo,n papier op ;)


Dus het bestaat wel oooohhh.... Grom....

Ga het eens proberen. De diëtiste kreeg van de ha nul op het rekest toen ze bloeduitslagen wilde over hoe en wat. Want gewoon een davitamonnetje of ander merk en niets kan mis gaan als je beetje gezond eet >:(
Cathy
5-sterren
Berichten: 645
Lid geworden op: Vr 02 Feb 2007, 09:13

Re: Magnesium

Berichtdoor Cathy » Zo 17 Jan 2016, 10:27

Lil schreef:Dus het bestaat wel oooohhh.... Grom....

Ga het eens proberen. De diëtiste kreeg van de ha nul op het rekest toen ze bloeduitslagen wilde over hoe en wat. Want gewoon een davitamonnetje of ander merk en niets kan mis gaan als je beetje gezond eet >:(

Je moet goed voor jezelf zorgen , je ha zal dat niet voor je doen ben ik achter gekomen ;)
hannabelgje
5-sterren
Berichten: 9806
Lid geworden op: Zo 16 Aug 2009, 12:00
Locatie: Bocholt

Re: Magnesium

Berichtdoor hannabelgje » Zo 17 Jan 2016, 10:31

Ik probeer gewoon de pillen en dan merk ik vanzelf wel of het werkt. Huisarts kost ook weer 24 euro. En dan de bloedtest nog als ze dat sowieso al wil doen.
Gebruikersavatar
Kallista
4-sterren
Berichten: 488
Lid geworden op: Vr 15 Jul 2011, 08:23
Locatie: Belgie

Re: Magnesium

Berichtdoor Kallista » Zo 17 Jan 2016, 10:33

Ja, ik gebruik het weer terug als ik merk dat ik vaker krampen krijg.
En dat merk je echt wel...

Verder adviseerde onze HA het gebruik aan mensen die maagbeschermers gebruiken.
Gebruikersavatar
Lil
5-sterren
Berichten: 11223
Lid geworden op: Za 30 Okt 2004, 06:28
Locatie: Beek (Lb)

Re: Magnesium

Berichtdoor Lil » Zo 17 Jan 2016, 10:57

hannabelgje schreef:Ik probeer gewoon de pillen en dan merk ik vanzelf wel of het werkt. Huisarts kost ook weer 24 euro. En dan de bloedtest nog als ze dat sowieso al wil doen.


Betalen jullie zoveel aan ha bezoek? Wow slik!!!

Ach magnesium nodig bij maagbescherming... Ok ik haal een pot ook zonder test, want het is mij duidelijk dat het niet op peil kan zijn.
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: Magnesium

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 2 gasten