omega 3 in welke vorm?

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Omlaag
Barfplaats
Gesponsord bericht

omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
Doranto
5-sterren
Berichten: 3690
Lid geworden op: Di 12 Jul 2011, 11:08
Locatie: Kaatsheuvel

omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Doranto » Wo 11 Feb 2015, 17:21

Ik overweeg om zelf omega 3 te gaan slikken omdat dat o.a. goed zou zijn voor een hoog cholesterolgehalte en osteoporose. Vis- en krill olie zijn niet goed voor het milieu. Algenolie zou deze bezwaren niet hebben.
Nu lees ik echter dat in algenolie geen EPA zit. Gaat het niet juist om zowel DHA als EPA? En moet dat niet in een bepaalde verhouding zijn?
Zijn hier misschien mensen die er wat meer vanaf weten?

Wie is bijvoorbeeld bekend met het merk Minami Nutrition?
Zij hebben algenolie, maar ook visolie. (Maar volgens mij geen Krill-olie)
Hun visolie verkrijgen ze door CO2 extractie. Dat zou de meest zuivere olie opleveren die bovendien het beste opneembaar zou zijn. Of is dit een verkoopverhaaltje?
estherdalmaat
2-sterren
Berichten: 86
Lid geworden op: Vr 23 Aug 2013, 13:45

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor estherdalmaat » Wo 11 Feb 2015, 20:56

Ik gebruik gefermenteerde cod liver oil van green pasture. Half theelepeltje per dag is voldoende.
Gebruikersavatar
lianneke
5-sterren
Berichten: 1329
Lid geworden op: Wo 30 Sep 2009, 15:35
Locatie: Ergens diep in Het Grunningse

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor lianneke » Wo 11 Feb 2015, 21:58

Is groenlipmossel ook niet goed om cholesterol te verlagen?
Lizzy
Moderator
Berichten: 55314
Lid geworden op: Ma 24 Mar 2003, 19:28
Contact:

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Lizzy » Do 12 Feb 2015, 07:52

Gebruikersavatar
Doranto
5-sterren
Berichten: 3690
Lid geworden op: Di 12 Jul 2011, 11:08
Locatie: Kaatsheuvel

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Doranto » Do 12 Feb 2015, 14:13

estherdalmaat schreef:Ik gebruik gefermenteerde cod liver oil van green pasture. Half theelepeltje per dag is voldoende.


Waar haal jij die en gebruik je die in combinatie met boterolie?
Gebruikersavatar
Pauline
5-sterren
Berichten: 6286
Lid geworden op: Di 04 Jan 2005, 10:07
Locatie: Daar waar de wijzen vandaan kwamen

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Pauline » Do 12 Feb 2015, 15:16

Lizzy schreef:Hier zit ook EPA in: http://eet.inaandacht.nl/algenolie-met-dha-en-epa/

Liz.... hoe kan ik het bestellen? Ik zie nergens de webshop?
Anne in Duitsland
5-sterren
Berichten: 8864
Lid geworden op: Wo 29 Jul 2009, 13:47

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Anne in Duitsland » Do 12 Feb 2015, 15:28

Pauline schreef:Liz.... hoe kan ik het bestellen? Ik zie nergens de webshop?


Hier: https://www.aandachtswinkel.nl/product- ... -capsules/

Ik heb ook even moeten zoeken :biggrin2:. Heb het nu in Duitsland besteld, daar bestaat dat spul ook. Jippie, dat er nu vegane omega-3 is!
Gebruikersavatar
Pauline
5-sterren
Berichten: 6286
Lid geworden op: Di 04 Jan 2005, 10:07
Locatie: Daar waar de wijzen vandaan kwamen

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Pauline » Do 12 Feb 2015, 15:48

Anne in Duitsland schreef:Hier: https://www.aandachtswinkel.nl/product- ... -capsules/

Ik heb ook even moeten zoeken :biggrin2:. Heb het nu in Duitsland besteld, daar bestaat dat spul ook. Jippie, dat er nu vegane omega-3 is!

:-* Bedankt!
Gebruikersavatar
Doranto
5-sterren
Berichten: 3690
Lid geworden op: Di 12 Jul 2011, 11:08
Locatie: Kaatsheuvel

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Doranto » Di 17 Feb 2015, 17:37

Lizzy schreef:Hier zit ook EPA in: http://eet.inaandacht.nl/algenolie-met-dha-en-epa/


Normaal gesproken zit er alleen DHA in algenolie. Ik word altijd wat wantrouwig als er dan opeens een algenolie op de markt komt waar ook EPA in zit.
Laatst gewijzigd door Doranto op Di 17 Feb 2015, 17:39, 1 keer totaal gewijzigd.
Anne in Duitsland
5-sterren
Berichten: 8864
Lid geworden op: Wo 29 Jul 2009, 13:47

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Anne in Duitsland » Di 17 Feb 2015, 17:40

Doranto schreef:Normaal gesproken zit er alleen DHA in algenolie. Ik word altijd wat wantrouwig als er dan opeens een algenolie op de markt komt waar ook EPA in zit.


Kun je daar meer over vertellen? Ik heb wat gegoogeld, maar kan hier niets over vinden.
Gebruikersavatar
Doranto
5-sterren
Berichten: 3690
Lid geworden op: Di 12 Jul 2011, 11:08
Locatie: Kaatsheuvel

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Doranto » Di 17 Feb 2015, 17:42

Anne in Duitsland schreef:Kun je daar meer over vertellen? Ik heb wat gegoogeld, maar kan hier niets over vinden.


Wat bedoel je? Kun je niets over algenolie vinden?
Anne in Duitsland
5-sterren
Berichten: 8864
Lid geworden op: Wo 29 Jul 2009, 13:47

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Anne in Duitsland » Di 17 Feb 2015, 17:48

Doranto schreef:Wat bedoel je? Kun je niets over algenolie vinden?


Jawel, wel over algenolie, maar niet over jouw opmerking dat daar normaal gesproken geen EPA in zit, alleen DHA. In deze link http://www.veganisme.org/forum/viewtopic.php?f=7&t=5018 uit 2008 wordt melding gemaakt van algen die EPA bevatten, en er lijken nogal wat vegane producten met EPA en DHA te bestaan op basis van algen.
Gebruikersavatar
Doranto
5-sterren
Berichten: 3690
Lid geworden op: Di 12 Jul 2011, 11:08
Locatie: Kaatsheuvel

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Doranto » Di 17 Feb 2015, 18:03

Inderdaad, je hebt gelijk  :)
Ik had gegoogled op omega 3 uit algen en kwam toen op deze site: http://www.flinndal.nl/blog/omega-3-uit-algen
Ik ging er van uit dat dit dus standaard zo is (alleen DHA)
Zal nog eens even verder zoeken.  ;)
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: omega 3 in welke vorm?

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: AnnemiekevD, Doranto, Mandarijn, pluk, src_esther, Too en 4 gasten