O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
judith vd
5-sterren
Berichten: 606
Lid geworden op: Do 01 Jul 2010, 14:37

O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor judith vd » Ma 20 Okt 2014, 00:22

Pff, da's niet fijn hoor: in de overgang  :-\.

Ben gelukkig wel helemaal m'n leuke zelf, maar  heb wel regelmatig een behoorlijke opvlieger.
Ik zweet dan wel in mijn gezicht, maar verder niet zo heel erg.
Vervelend is wel dat ik er minder goed door slaap en het dan flink heet kan krijgen: deken eraf, brrrr . . . koud: deken erop, veeeeel te warm  :rant:.

Wat gebruiken jullie hiertegen?
Sonja
5-sterren
Berichten: 3528
Lid geworden op: Do 27 Mar 2003, 17:24
Locatie: Breda

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor Sonja » Ma 20 Okt 2014, 07:05

Ik ben niet in de overgang, maar ik gebruik wel bio-identieke progesteroncreme vanwege een hormonale disbalans. Ik hoor veel vrouwen met overgangsklachten die daar ook baat bij hebben.
Gebruikersavatar
lianneke
5-sterren
Berichten: 1329
Lid geworden op: Wo 30 Sep 2009, 15:35
Locatie: Ergens diep in Het Grunningse

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor lianneke » Ma 20 Okt 2014, 08:18

judith vd schreef:Pff, da's niet fijn hoor: in de overgang  :-\.

Ben gelukkig wel helemaal m'n leuke zelf, maar  heb wel regelmatig een behoorlijke opvlieger.
Ik zweet dan wel in mijn gezicht, maar verder niet zo heel erg.
Vervelend is wel dat ik er minder goed door slaap en het dan flink heet kan krijgen: deken eraf, brrrr . . . koud: deken erop, veeeeel te warm  :rant:.

Wat gebruiken jullie hiertegen?


Nou, als je alleen last van opvliegers hebt zou ik met je willen ruilen hoor!!
Ik heb van alles geprobeerd en mijn conclusie is HET gewoon uitzitten , en die van mn hubbie ook overigens. Dat uitzitten dan..
Ik probeer wel zo gezond mogelijk te eten, geen suiker want heb het idee dat dat opvliegers in de hand werkt, vind suiker zowieso slecht, veel bewegen, nog meer bewegen. (Hondjes krijgen steeds kortere pootjes).  En verder me er niet al te druk om maken in de wetenschap dat het ooooooit over gaat.
Lida. S
5-sterren
Berichten: 1870
Lid geworden op: Ma 14 Feb 2011, 15:54
Locatie: NO groningen

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor Lida. S » Ma 20 Okt 2014, 08:57

een handdoek om me af te drogen en soms een douche als het te erg wordt, en verder gewoon rustig blijven.
fransbulletje
5-sterren
Berichten: 1788
Lid geworden op: Vr 07 Jan 2011, 18:22

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor fransbulletje » Ma 20 Okt 2014, 09:05

Ik gebruik nu sinds 2 maanden Maca capsules van Royal Green en zit veel beter in mijn vel.
Heb nog geen last van opvliegers maar voel me beter in balans.
inge58
5-sterren
Berichten: 742
Lid geworden op: Vr 14 Jan 2011, 15:14
Locatie: In de buurt van Tilburg

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor inge58 » Ma 20 Okt 2014, 09:33

Ik heb diverse homeopatische dingen geprobeerd,maar helpt bij mij allemaal niks,nada noppes.
In de avond laat ik nu wel de koffie staan en drink ik kruidenthee en soyamelk.
Dat lijkt de opvliegers s'nachts wel iets te temperen.

En verder idd gewoon ermee leven,handoekje overal mee naartoe,regelmatig een extra douche ( lauw) en hopen dat het ooit overgaat!

Ik doe met je mee!
Gebruikersavatar
lianneke
5-sterren
Berichten: 1329
Lid geworden op: Wo 30 Sep 2009, 15:35
Locatie: Ergens diep in Het Grunningse

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor lianneke » Ma 20 Okt 2014, 09:40

Als het erg is in bed ga ik wel eens op het logeerbed, lekker koude lakens en het raam staat altijd open.
Als ik het dan koud krijg, ga ik gerust weer terug.
cj
5-sterren
Berichten: 1265
Lid geworden op: Wo 28 Jan 2009, 17:24

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor cj » Ma 20 Okt 2014, 09:45

lianneke schreef:Als het erg is in bed ga ik wel eens op het logeerbed, lekker koude lakens en het raam staat altijd open.
Als ik het dan koud krijg, ga ik gerust weer terug.

+1 en uitzitten
Saskia
Gebruikersavatar
lianneke
5-sterren
Berichten: 1329
Lid geworden op: Wo 30 Sep 2009, 15:35
Locatie: Ergens diep in Het Grunningse

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor lianneke » Ma 20 Okt 2014, 09:48

O, en je humor niet verliezen en open en eerlijk zijn.
Ik zeg het ook gewoon, ook op het werk , waar alleen maar mannen zijn.
Je staat versteld hoe ze soms reageren. O, heb jij daar ook last van, nou, mn vrouw ook hoor.
Is niet te genieten soms!  Alsof het altijd en alleen maar aan die vrouwen ligt.
Of als ik soms mn trui uit trek, want die Moet uit dan anders wor ik gek, o heb je weer opvliegers, nou dan ga ik even weg hoor. Mooi, ophoepelen dan.
Gebruikersavatar
judith vd
5-sterren
Berichten: 606
Lid geworden op: Do 01 Jul 2010, 14:37

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor judith vd » Ma 20 Okt 2014, 09:59

Bedankt alvast voor de reacties. Is er echt geen wonderpil  :crying:?

Nu valt het reuze mee bij mij hoor: niet enorme zweetbaden, maar gewoon vaak enorm heet. En geen wisselingen van mijn humeur.

Koffie drink ik sowieso niet 's avonds. Geen suiker mmmmmm, daar heb je een punt  ::). Daar wil ik me nog niet aan wagen.

Sonja schreef:Ik ben niet in de overgang, maar ik gebruik wel bio-identiek progesteroncreme vanwege een hormonale disbalans. Ik hoor veel vrouwen met overgangsklachten die daar ook baat bij hebben.


Dit klinkt wel heel heftig. Dan denk ik gelijk aan de hormonenzalf denken die ik weleens gebruik voor kleine eczeem plekjes. Bio-indentiek betekent vast niet biologisch?
Gebruikersavatar
essie74
4-sterren
Berichten: 495
Lid geworden op: Vr 27 Mar 2009, 10:58
Locatie: Utrecht
Contact:

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor essie74 » Ma 20 Okt 2014, 10:34

hiero worden er door de vriendinnen savonds een glas sojamelk gedronken en schijnt de klachten aanzienlijk te verminderen... Zelf ben ik nog niet op dat niveau, maar zie ze regelmatig fladderen..... :biggrin2:  :-[
smulpaap
5-sterren
Berichten: 6773
Lid geworden op: Ma 08 Mar 2010, 13:14

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor smulpaap » Ma 20 Okt 2014, 10:36

Als je veel last van opvliegers hebt : Kleed je in laagjes , een shirtje en een vestje . Geen sjaaltjes en dergelijke omdoen .
Ik heb mijn dekbed tegenwoordig niet meer in de dekbedhoed maar los erop . Dan smijt ik het dekbed er weer vanaf
Persoonlijk vind ik opvliegers het minst erg .
Maar wel de andere kwalen/klachten . Ik heb een periode gehad waarop ik slecht begon te zien , en het gevoel dat ik watten in mijn hoofd had .
Dus ik had zoiets van hm ogen maar weer eens laten controleren . Dat heeft een paar maanden geduurd en is nu weer over .
Momenteel heb ik al zo,n 2,5 maand enorme last van mijn li-enkel /voet . Ik had enige weken geleden een ochtend waarop ik kwalijk kon lopen .
Fietsen gaat bijna niet . Dan moet je je energie goed verdelen , en kom ik niet verder dan de dingen die echt moeten .
Moet ik op die dag s,avonds werken dan moet ik even gaan liggen . Dan voel je je dus 80  ::) Anders kan ik bijna niet meer lopen
En dat voor iemand die altijd fluitend en moeiteloos zo,n 25 , 30 km liep . Fietsen idem , op fietsvakantie , bergje op bergje af .
Ik was altijd een slangenmens , enorm lenig en soepel , ook dat is verandert . Bij mij zijn het momenteel de gewrichten dus .
In mijn li-middelvinger waar ik het minst last van heb , mijn schouder/nek en onderrug en dat li-poot
Ik heb ook al veel geprobeerd , maar niets slaat echt aan . Het is nu dus een kwestie van maar nemen zoals het die dag is , of komt
Heb ik een goede dag dan kunnen de ramen worden gelapt , ze zijn weleens schoner geweest , nou jammer dan het zij zo .
Verder neem ik voldoende rust, doe ademhalingsoefeningen en houd het stramme lijf dmv rustige oefeningen soepel , en benoem het ook als het gewoon niet gaat , thuis en op het werk . Concentratie is ook zoiets , of niet kunnen zeggen wat je (probeert) te bedenken . Ooit gaat het over  :biggrin2:
Wat ooit allemaal zo logisch was is het nu dus (soms ) niet
Gebruikersavatar
lianneke
5-sterren
Berichten: 1329
Lid geworden op: Wo 30 Sep 2009, 15:35
Locatie: Ergens diep in Het Grunningse

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor lianneke » Ma 20 Okt 2014, 11:00

Heb wel het idee dat er nog steeds een taboe op rust, naar de buitenwereld toe dan.
Lida. S
5-sterren
Berichten: 1870
Lid geworden op: Ma 14 Feb 2011, 15:54
Locatie: NO groningen

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor Lida. S » Ma 20 Okt 2014, 11:35

smulpaap schreef:Als je veel last van opvliegers hebt : Kleed je in laagjes , een shirtje en een vestje . Geen sjaaltjes en dergelijke omdoen .
Ik heb mijn dekbed tegenwoordig niet meer in de dekbedhoed maar los erop . Dan smijt ik het dekbed er weer vanaf
Persoonlijk vind ik opvliegers het minst erg .
Maar wel de andere kwalen/klachten . Ik heb een periode gehad waarop ik slecht begon te zien , en het gevoel dat ik watten in mijn hoofd had .
Dus ik had zoiets van hm ogen maar weer eens laten controleren . Dat heeft een paar maanden geduurd en is nu weer over .
Momenteel heb ik al zo,n 2,5 maand enorme last van mijn li-enkel /voet . Ik had enige weken geleden een ochtend waarop ik kwalijk kon lopen .
Fietsen gaat bijna niet . Dan moet je je energie goed verdelen , en kom ik niet verder dan de dingen die echt moeten .
Moet ik op die dag s,avonds werken dan moet ik even gaan liggen . Dan voel je je dus 80  ::) Anders kan ik bijna niet meer lopen
En dat voor iemand die altijd fluitend en moeiteloos zo,n 25 , 30 km liep . Fietsen idem , op fietsvakantie , bergje op bergje af .
Ik was altijd een slangenmens , enorm lenig en soepel , ook dat is verandert . Bij mij zijn het momenteel de gewrichten dus .
In mijn li-middelvinger waar ik het minst last van heb , mijn schouder/nek en onderrug en dat li-poot
Ik heb ook al veel geprobeerd , maar niets slaat echt aan . Het is nu dus een kwestie van maar nemen zoals het die dag is , of komt
Heb ik een goede dag dan kunnen de ramen worden gelapt , ze zijn weleens schoner geweest , nou jammer dan het zij zo .
Verder neem ik voldoende rust, doe ademhalingsoefeningen en houd het stramme lijf dmv rustige oefeningen soepel , en benoem het ook als het gewoon niet gaat , thuis en op het werk . Concentratie is ook zoiets , of niet kunnen zeggen wat je (probeert) te bedenken . Ooit gaat het over  :biggrin2:
Wat ooit allemaal zo logisch was is het nu dus (soms ) niet

kijk wel uit dat je niet al je klachten op de overgang gooit. Dat deed ik ook. Maar uiteindelijk bleek dat ik de ziekte van Parkinson had
inge58
5-sterren
Berichten: 742
Lid geworden op: Vr 14 Jan 2011, 15:14
Locatie: In de buurt van Tilburg

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor inge58 » Ma 20 Okt 2014, 12:05

Veel gewrichts klachten heb ik ook hoor!
Mijn benen en knieen,vingers....het is allemaal zo stram en stijf.
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: O jee: in de overgang! Wat gebruiken jullie?

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 9 gasten