Hevige kuitkrampen

Hier kunnen jullie lekker kletsen. Dit board is dus niet bedoeld voor serieuze voedings/gezondheidsvragen!

Moderators: Lizzy, Charlie Angel, eelke

Barfplaats
Gesponsord bericht

Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
MargaS
5-sterren
Berichten: 1194
Lid geworden op: Za 03 Okt 2009, 12:52
Contact:

Hevige kuitkrampen

Berichtdoor MargaS » Zo 27 Jul 2014, 23:09

Ik ga jullie maar eens om raad vragen.
Elke nacht spring ik m'n bed uit vanwege hevige kramp in m'n kuiten, tenen of bovenop de voet.
Ook verkrampen m'n handen als ik bv aardappels schil, een zoom naai of een tijdschrift vast houd. Overdag bij veel lopen ook kramp in m'n voeten.
Magnesium geeft geen verbetering. Wie heeft er suggesties?
Deze week eerst vakantie, daarna maar eens de huisarts raadplegen.
Gebruikersavatar
spreeuwtje
5-sterren
Berichten: 3747
Lid geworden op: Ma 21 Jan 2008, 16:31
Locatie: lutjewinkel

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor spreeuwtje » Zo 27 Jul 2014, 23:11

en magnesium celzouten?
daar pak ik altijd een heel handje van.
Ik had een tijd enorme last van angst/spanning waardoor mijn hele lijf in de kramp schoot incl. spierpijn en snel op moeten staan vw kuit en tenen krom kramp..
hielp wel..
Gebruikersavatar
Riek
5-sterren
Berichten: 2344
Lid geworden op: Do 13 Jul 2006, 11:36
Locatie: Ede, Gld

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Riek » Zo 27 Jul 2014, 23:12

Jan had dit ook (en hij is heeeeel erg nuchter) en zonder dat hij het wist heb ik spijkers onder zijn matras gelegd.
En de krampen bleven weg.
Gebruikersavatar
Annemarie Rijnveld
5-sterren
Berichten: 3203
Lid geworden op: Ma 13 Feb 2012, 14:37
Locatie: Italie

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Annemarie Rijnveld » Zo 27 Jul 2014, 23:34

Bananen!!
Gebruikersavatar
MargaS
5-sterren
Berichten: 1194
Lid geworden op: Za 03 Okt 2009, 12:52
Contact:

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor MargaS » Zo 27 Jul 2014, 23:37

Spijkers, bananen en sunlight zeep hebben geen effect helaas.
Gebruikersavatar
Annemarie Rijnveld
5-sterren
Berichten: 3203
Lid geworden op: Ma 13 Feb 2012, 14:37
Locatie: Italie

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Annemarie Rijnveld » Ma 28 Jul 2014, 00:58

Zeker een bezoek aan de HA ja.....vreselijk zeg!
Gebruikersavatar
Ruisje
5-sterren
Berichten: 3035
Lid geworden op: Ma 05 Mar 2012, 02:43
Locatie: Maasgouw - Midden Limburg

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Ruisje » Ma 28 Jul 2014, 02:20

Heb ik ook heel erg last van gehad, maar magnesium heeft het verholpen. Alleen je moet wel de juiste magnesium slikken ;) Je moet magnesium bisglycinaat hebben, ikzelf gebruik magnesium forte van Bonusan.
Gebruikersavatar
Kaela
5-sterren
Berichten: 7701
Lid geworden op: Do 24 Mar 2011, 19:00
Contact:

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Kaela » Ma 28 Jul 2014, 06:48

Mijn krampen zijn grotendeels weggegaan door het aanvullen van mijn vitamine D tekort. Ik heb het eerst ook met magnesium geprobeerd, maar ja, als de oorzaak bij iets anders ligt heeft dat ook geen zin.

Keertje bloedprikken lijkt mij dus een slimme zet.
Gebruikersavatar
monster
5-sterren
Berichten: 1348
Lid geworden op: Do 13 Jun 2013, 19:40
Locatie: gelderland

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor monster » Ma 28 Jul 2014, 07:47

Tekort B12 kan dit ook veroorzaken. Als vegetarier heb ik het ook bij tijd en wijle. Nu slik ik standaard b12.
Gebruikersavatar
MargaS
5-sterren
Berichten: 1194
Lid geworden op: Za 03 Okt 2009, 12:52
Contact:

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor MargaS » Wo 06 Aug 2014, 23:03

Lekker met vakantie geweest via Oostenrijk naar Italië en niet één keer kramp gehad. Heerlijk geslapen maar hoe kan dat nou?
robbiekomvoor
5-sterren
Berichten: 1162
Lid geworden op: Za 11 Aug 2007, 21:53

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor robbiekomvoor » Wo 06 Aug 2014, 23:17

Aardstralen? :biggrin2:
K&D
5-sterren
Berichten: 3030
Lid geworden op: Do 16 Feb 2006, 21:08
Contact:

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor K&D » Wo 06 Aug 2014, 23:19

Zon, ander eten, ander drinken, andere slaaphouding?
Gebruikersavatar
Lil
5-sterren
Berichten: 11215
Lid geworden op: Za 30 Okt 2004, 06:28
Locatie: Beek (Lb)

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Lil » Do 07 Aug 2014, 09:30

MargaS schreef:Lekker met vakantie geweest via Oostenrijk naar Italië en niet één keer kramp gehad. Heerlijk geslapen maar hoe kan dat nou?


vitamine d ?
sella
5-sterren
Berichten: 5057
Lid geworden op: Za 11 Sep 2010, 15:48
Locatie: Krommenie

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor sella » Do 07 Aug 2014, 12:31

Ander matras? Ik bedoel qua vakantie en thuis? Dat dit het verschil maakt?
Gebruikersavatar
Mowgli
5-sterren
Berichten: 3939
Lid geworden op: Wo 03 Aug 2011, 22:09
Locatie: Berlijn

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Mowgli » Vr 08 Aug 2014, 23:23

Misschien was je heerlijk ontspannen tijdens de vakantie?
Ik merk dat als we een weekje of langer bij mijn familie in Nederland zijn en ik dus helemaal niets moet, ik heerlijk ontspannen ben.
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: Hevige kuitkrampen

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Bar-plaats”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: marina, Yahoo [Bot] en 2 gasten