Groente vraag

Hier kun je al je vragen, problemen en stellingen kwijt met betrekking tot het zelf samenstellen voeding.

Moderator: Lizzy

Omlaag
Barfplaats
Gesponsord bericht

Groente vraag

Berichtdoor Barfplaats

Gebruikersavatar
cactus-girl
3-sterren
Berichten: 137
Lid geworden op: Za 25 Aug 2012, 12:55
Locatie: Hardenberg

Groente vraag

Berichtdoor cactus-girl » Di 15 Okt 2013, 19:13

Ik heb mijn menu op de volgende % berekend: 50% vleesbot, 25% spiervlees, 10% orgaan, 10% pens en 5% groentemix.
Per week kom ik dan op de volgende gewichten: 1400 gr bot, 700 gr spier, 280 gr orgaan, 280 gr pens en 140 gr groentemix

Ik geef 4x per week groentemix van 10+ gepureerde groenten. Nu ben ik erachter gekomen dat ze dus 300 gr groentemix per week krijgen i.p.v. de 140 gr zoals in mijn berekening.
Het aandeel groente is nu dus iets meer dan 10%. Is dat heel erg? Of heeft dat nog niet zoveel invloed op het geheel.

De groentemix heb ik momenteel ingevroren in plastic bekertjes van 20cl (ben nog een beetje zoekende naar een handige manier van invriezen).

Maar stel dat ik iedere dag groentemix wil geven, dan kom ik nu op 7x 75gr = 525 gr (17,5%). Kan dat nog of trek ik dan helemaal uit verband?
Gebruikersavatar
Thessa en Shanti
5-sterren
Berichten: 1892
Lid geworden op: Vr 27 Apr 2012, 17:09
Locatie: Omgeving Zwolle

Re: Groente vraag

Berichtdoor Thessa en Shanti » Di 15 Okt 2013, 20:35

Er word 5-15% aangeraden dus je met 10% zit je er mooi tussen.  :)
Lizzy
Moderator
Berichten: 55319
Lid geworden op: Ma 24 Mar 2003, 19:28
Contact:

Re: Groente vraag

Berichtdoor Lizzy » Di 15 Okt 2013, 21:34

Ik geef al -tig jaar 10% en voor minder doe ik het niet :)
Barfplaats
Gesponsord bericht

Re: Groente vraag

Berichtdoor Barfplaats


Terug naar “Vragen, Problemen en Discussie BARF”

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers en 5 gasten