Omdat ik langzaam van de rodi en smuldier afwil ben ik vandaag maar een groentemix gaan maken met de volgende ingredienten : (omdat het een probeersel is heb ik kleine hoeveelheden gebruikt)
- paar worteltjes + loof
- 5 spruitjes
- andijvie
- klein handje peterselie
- half bakje alfalfa
- 1 cougette
- komkommer
- tauge
- beetje brokelie
daarna in de blander,
en als toevoeging:
- sardientje (uit blik in zonnebloemolie)
- eetlepel yogurt
- eetlepel hutte kase
overige groente (zonder toevoeging) in porties verpakt en ingevroren.
ze vond het vreemd maar heeft alles opgegeten en daarna terug gegaan om de bak uit te likken ze at zelfs rechtstreeks uit de blander de groentes op.
)
