saskia34 schreef:
Vind het toch wellastig,had een mooi menu gemaakt maar dat werkt meer als leidraad merk ik want de dingen zijn nooit zo zwaar als dat jij wilt dat ze gaan eten.
Saskia
daarom maak ik geen vast menu, ik koop voor enkele weken tegelijk in rekenig houdende met de percentages en dan verdeel ik alles wat ik dan heb in dagporties. dus dan zit er altijd wel wat anders in maar wel ongeveer de daghoeveelheid.
Als je al wat langer barft dan kan je de dag ervoor of na een wat grotere portie gewoon een dagje minder geven als je toch tegen dingen aanloopt die iets te zwaar zijn en niet gedeeld kunnen worden. ik doe dat bijv met een knars, die is vaak wat zwaarder dan de daghoevelheid. dus dan een dag erna iets minder.