[roger]

geef ook hier effe mijn visie neer over gf mixen zoals ik dat op de arf lijst heb gedan:

Sinds begin dit jaar heb ik mijn g/f mixen drastisch teruggeschroeft en de laatste maanden heb ik er zelfs geen meer gemaakt.
Wel geef ik de restjes, als ze er zijn, van onze eigen groenten en doe ik regelmatig kiemlingen van een assortiment granen en zaden.

Dit laatse lijkt mij een aantal voordelen te bieden tegenover gf mixen , voor diegene die gf mixen belangrijk vinden.

-niet overdreven duur en heel makkelijk te kiemen
-voldoende groot assortiment
-geen problemen met plaats in de diepvriezer als je gf mixen voor een tijdje ineens aanmaakt
-kraakvers en gegarandeerd biologisch zuiver.
-qau vitaminegehalte minstens gelijkwaardig en in de meeste gevallen hoger.

Iemand hier een ander idee over?

Gr.
Roger;

[oebaya]

Roger, alhoewel ik niet barf, denk ik dat je een heel slimme aanpak hebt gekozen. Als hier op de velden de granen net zijn gekiemd, dan eten mijn honden dat supergraag. Gras en andere kruiden die ze anders eten laten ze dan staan.

[Wil]

Hoi,

geef je die kiemen dan rauw? ik geef wel eens alfalfa (rauw) en daar vind ik niks van terug maar van de week gaf ik een rest geblancheerde tauge maar dat kwam er gewoon in zijn geheel aan de achterkant weer uit.

Wil

[chooky]

rauw, maar wel gepureerd.

[Wil]

OK bedankt. Eigenlijk logisch want de andere groenten pureer je ook.

Wil

[Lizzy]

Hoi Roger, omdat het vol zit met vitamine en mineralen (spruiten/kiempjes), vind ik het een goed plan! Maal jij de spruit-groente eerst, of geef je ze zo?
Groetjes, Lizzy

[roger]

<< Maal jij de spruit-groente eerst, of geef je ze zo?<<


Ja Liz, ofwel doe ik dat met de staafmixer ofwel met de vijzel en in dat laatste geval ga ik er eerst met de schaar door.
Ik vind persoonlijk, als je dan toch gf mixen wil geven, dat kiemen veel meer voordelen bieden dan de gf mixen, en dit op alle vlakken.

Gr
Roger