Ik heb de nemu's aangepast en kom nu op het volgende uit.
Week 1 Chendo (2%van 45kg) Qaya (2%van 25kg)
Zondag morgen 400gr Haasspiervlees 200gr Haasspiervlees
Zondag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Maandag morgen 100gr Runderlever+100gr Kippenmaagjes 100gr Runderlever+150gr Groentes
300gr Groentes
Maandag avond 500gr Kippenekken 250gr Kippenekken
Dinsdag morgen 400gr Kopvlees 200gr Kopvlees
Dinsdag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Woensdag morgen 100gr Schapenhart+100gr Konijnenlevertjes 100gr Schapenhart+150gr Groentes
300gr Groentes
Woensdag avond 500gr Fazantkarkas 250gr Fazantkarkas
Donderdag morgen 400gr Vis 200gr Vis
Donderdag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Vrijdag morgen 100gr Kippenlevertjes+100gr Eendenhartjes 100gr Kippenlevertjes+150gr Groentes
300gr Groentes
Vrijdag avond 500gr Konijnkarkas 250gr Konijnkarkas
Zaterdag morgen 400gr Paardevlees 200gr Paardenvlees
Zaterdag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Week 2 Chendo Qaya
Zondag morgen 100gr Runderlever+100gr Kippenmaagjes 100gr kippenmaagjes+150gr Groentes
250gr Groentes
Zondag avond 500gr Parelhoen 250gr Parelhoen
Maandag morgen 400gr Hert/Reevlees gesneden 200gr Her/Reevlees gesneden
Maandag avond 500gr Lamsribben 250gr Limasribben
Dinsdag morgen 100gr Schapehart+100gr Konijnenlevertjes 100gr Schapenhart+150gr Groentes
250gr Groentes
Dinsdag avond 500gr Kippenekken 250gr Kippenekken
Woensdag morgen 400gr Vis 200gr Vis
Woensdag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Donderdag morgen 100gr Kippenlevertjes+100gr Eendenhartjes 100gr Eendenhartjes+150gr Groentes
250gr Groentes
Donderdag avond 500gr Konijnkarkas 250gr Konijnkarkas
Vrijdag morgen 400gr Hertenvlees 200gr Hertenvlees
Vrijdag avond 500gr Lamsribben 250gr Lamsribben
Zaterdag morgen 100gr Runderhart+100gr Konijnenniertjes 100gr Konijnenniertjes+150gr Groentes
250gr Groentes
Zaterdag avond 500gr Eendkarkas 250gr Eendkarkas
Is deze beter?