Menu voor Music en Django :
Zondag: 250 gr CB Natuur
Maandag: 100 gr kippehartjes,100 gr kalkoen , kippe vleugel
Dinsdag:200 gr rund (spiervlees) lamsrib
Woensdag: 250 gr CB lam/rijst
Donderdag: 100 gr geit,150 gr kipkarkas,rauw ei
Vrijdag:250 gr CB natuur
Zaterdag: 100 gr rund(spiervlees) lamsrib,100gr sardien
Twee maal per week hutekase met (voorlopig) geraspte komkommer en wortel.Een paar keer een lepeltje zeewier (voor de pigmentatie) en een capsule zalmolie.
De groente wordt misschien nog wel uitgebreidt als ik iets van een staafmixer heb.