nou, hier 'ie dan
dit menu heb ik samengesteld met dingen waar ik makkelijk aan kan komen. ik ben superslecht in rekenen, dus ik heb ook wel wat gegokt. ook heb ik de hoeveelheden naar boven afgerond, omdat Fribbel eerder afvalt dan aankomt. Fribbel weegt +/- 21 kg (mag wel wat bij)
het menu is voor 2 weken.
ma- 600 gr kip
di- 500 gr lamsribben, 100 gr orgaan
wo- 300 gr geitenvlees, ei, kopje biogarde, 200 gr fyto
do- 300 gr vis, 250 gr lamspens
vr- 200 gr kip, 200 gr groente, ei, 200 gr runderkopvlees
za- 500 gr geitenribben, 100 gr orgaan 100 gr fyto
zo- 400 gr geitenvlees, ei
ma- 500 gr lamsribben, 200 gr orgaan
di- 300 gr vis, 200 gr runderkopvlees
wo- 600 gr kip, kopje biogarde
do- 500 gr runderpens, ei
vr- 300 gr geitenvlees, 200 gr geitenrib, 100 gr orgaan
za- 400 gr kip, kop biogarde
zo- 300 gr geitenrib, 200 gr fyto, 200 gr groente
ik heb werkelijk geen idee hoe ik die 8,5 kilo (dat had ik uitgerekend, is dat uberhaupt goed?) over 14 dagen moet verspreiden.
graag jullie commentaar