CarpePuncto schreef:
Ik heb gisteren Lunderland Lachsöl gekocht (Zalm olie) Heeft iemand ervaring met dit product ?
Hier de analyse voor de specialisten..:
http://www.lunderland.de/analyse/lachsoel.html
Ohwww, dan moet je even rekenen en ik weet niet of dat op dit moment mijn sterkste kant is vandaag
Dit is wat je even moet berekenen (en volgens mij zit jij in de IT en is dit een fluitje van een cent voor jou
):
Let u vooral op de hoeveelheid EPA en DHA die in de visolie zit. De minimaal aanbevolen hoeveelheid is 200 mg EPA/DHA per dag. De maximale hoeveelheid die veilig wordt geacht is 1.000 mg EPA/DHA totaal per dag.
Let op: Vaak moet u even rekenen om erachter te komen hoeveel EPA en DHA er in visolie zit. Dit staat meestal in een percentage aangegeven, bijvoorbeeld: deze visolie bevat 20 % EPA en 13% DHA (samen dus 33%). Bij dit voorbeeldmerk zou u dus dagelijks ca. 600 mg visolie moeten nemen, want daarvan is éénderde EPA+DHA, dat is 200 mg, de minimaal aanbevolen dosering.
Vaak moet u even rekenen om erachter te komen hoeveel EPA en DHA er in visolie zit. Dit staat meestal in een percentage aangegeven, bijvoorbeeld: deze visolie bevat 20% EPA en 13% DHA (samen dus 33%). Bij dit voorbeeldmerk zou u dus dagelijks ca. 600 mg visolie moeten nemen, want daarvan is éénderde EPA+DHA, dat is 200 mg, de minimaal aanbevolen dosering.
In "jouw" merk zit:
Eicosapentaensäure C 20:5 (n-3), EPA
9,0 - 14,0%
Docosahexaensäure C 22:6 (n-3), DHA
8,0 - 12,0%
Summe Omega-3-Fettsäuren
23,0 - 34,0%