Ik heb een menu over twee weken gemaakt
Week 1
maandag-ochtend: 400 gram rodi+200 gram fytomix
maandag avond: 400 gram kip+bot+200 gram fytomix
dinsdag-ochtend: 400 gram rodi+200 gram fytomix
dinsdag-avond: 400 gr orgaan+ 200 gr fytomix
woensdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
woensdag-avond: 400 gr lam+bot+200 gr fytomix
donderdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
donderdag-avond: 400 gr kalfsvlees+200 gr fytomix
vrijdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
vrijdag-avond: 400 gr kip+bot+200 gr fytomix
zaterdag-ochtend: 400gr rodi+200 gr fyto
zaterdag-avond: 400gr konijnvlees+200 gr fyto
zondag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fyto
zondag-avond: 400 gr kalf+bot+200 gr fyto
Week 2
maandag-ochtend: 400 gram rodi+200 gram fytomix
maandag avond: 400 gram rundvlees+200 gram fytomix
dinsdag-ochtend: 400 gram rodi+200 gram fytomix
dinsdag-avond: 400 gr vis+200 gram fytomix
woensdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
woensdag-avond: 400 gr kipvlees+200 gr fyto
donderdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
donderdag-avond: zuivel/granenmaaltijd
vrijdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fytomix
vrijdag-avond: 400 gr orgaan+200 gr fytomix
zaterdag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fyto
zaterdag-avond: 400 gr kip+bot+200 gr fyto
zondag-ochtend: 400 gr rodi+200 gr fyto
zondag-avond: 400 gr kalkoenvlees+200 gr fyto
Cita weegt 53 kilo en moet volgens de DA 45 kilo wegen, vandaar zoveel fyto.
Elke woensdag staat ze op de weegschaal en als er weer nix af is gaat er 100 gr rodi af en 100 fyto bij.
Verder geef ik soms olijfolie,honing en appelazijn (als ik het niet vergeet).En als we weggaan krijgt ze alleen rodi+fyto.