Sinds net voor de kerst 2017 werk ik in het onderwijs als conciërge op een basisschool. Hartstikke leuk! Maarrrrr, sinds 2 januari ben ik doorlopend ziek! De eerste verkoudheid was echt super heftig. Ik heb gewoon 3 weken de longen uit mijn lijf liggen hoesten. Ontstoken ogen. Ben zelfs nog naar de HA geweest. Ik . Toen ik opgeknapt was, was ik 1 week in orde en diende de volgende verkoudheid zich aan. Na die verkoudheid was ik 1 week in orde en werd ik opnieuw verkouden. Op dit moment ben ik ook weer verkouden. Verhoging, snotteren, hoofdpijn en ik hoest wederom de longen uit mijn lijf. Ik voel me echt al een paar dagen niet lekker.... Kortom, ik ben al 3 maanden bijna permanent niet lekker/niet gezond.
Ik neem per dag 2000 mg vitamine C, 50 ug vitamine D3, chlorella, spirulina, probiotica, echinacea, kurkuma. Al weken en weken. Ik slaap voldoende (echt wel 8 uur per nacht en ik duik er altijd vroeg in), ik loop iedere dag minimaal anderhalf uur in het bos, ik eet veel fruit en verse groenten, geen bewerkt voer, weinig suiker, etc.
Dat helpt allemaal ook niet voldoende . Zo langzamerhand weet ik niet meer wat ik moet doen. En ik begin toch ook wel behoorlijk te balen eigenlijk. Ik heb me verdorie ook al 2 keer één dag ziek moeten melden !
Gaat dit vanzelf over? Kan ik nog meer doen? Hebben jullie nog briljante ideeën?